母指球をねじ込む

踏み込みの解説になります。

上のシュミレーションのような姿勢で踏み込むと、構造的に踏み込みの推進力が増してパンチ力が高まります。

上に乗せた踏み込みを抽象したのが下の図です。

重力と床反力が合成されて赤●を右側へ推進します。

母指球が床へねぎ込まれるような形になり、床反力が脛骨を押します。

落下しながら踏み込む

落下の推進力バムの踏み込みは、抽象すると、上の画像のような、重力の反力が赤●を前へ押し続ける構造であることが分かりますか？つまり、踏み込みの勢いを高めやすい。※前重心は逆に作用床に押され続けることは、力の時間積分で表される力積が大きくなるこ...

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2025.07.20

また、この形は構造的に膝の上下動が起こりにくくなるので、相手に攻撃が察知されにくくなります。

この動きを構成する力は腸腰筋、内転筋、中臀筋です。

それらを影響は合成されてカネロやメイウェザー、ロマゴンの形へ姿勢を収斂させます。

落下のエネルギーで腰を回す【手打ち打法】

手打ちによる骨盤の落下とそれに伴う骨盤の斜め回転の話です。骨盤の斜め回転振り子の運動上の動画ではガルシアの体は振り子運動をしています。この時、右脚が振り子のように振られています。この右脚の運動量は接地している左脚を介して床を押しています。ま...

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2023.04.22