運動理論 トップファイターはなぜ棒立ちになる？
今回はゴロフキンのジャブを例として下半身の使い方を解説します。かなり前置きが長くなりますが、今回はジャブだけでなくボクシングや運動の本質的な部分を記述していこうと思います。長くなってしまうので先に結論から言うとゴロフキンはハムストリングや大...
2020-09
運動理論 運動理論 マイケル・ジョーダンの跳躍から学ぶ身体操作
僕はボクシングに限らず色んなスポーツをすることと見ることが好きです。時々ボクシングに生かせる発見があります。僕の父親はバスケットボールの国体出場選手だったので、よくバスケットボールの話をしていました。スポーツの駆け引きについても教えてもらっ...
メンタル 悪い時も、良い時も永遠には続かない
僕は最近心理的な面と肉体的な面の両面において過去一番調子を落としています。今回は災難や不調の捉え方を共有させてもらいます。確率の不思議な偏りYouTubeも本当はできるだけ更新したいんですが、まずは調子を戻すことに集中しようと決意して、休み...