技術 体重移動打法がパンチを崩壊させる説明
高剛性室伏投法は腕を伸ばして(=慣性モーメントを高めて)物理的、生理的に強打を構成します。柄の長いハンマーを振り回した方が力は出ます。振り回せるだけの力があるなら。彼らが肘を畳まないのは、体幹から強制的にエネルギーを抽出する為です。体幹が弱...
ゲンナディ・ゴロフキン
技術 技術 室伏ゴロフキンベテルビエフ その二
大胸筋による上腕トルクの至適角とリリースポイントが何故ずれるのかを考察し、その結論を基に室伏ベテルビエフゴロフキン打法の合理性を解き、その強さの秘密を暴きます。最後まで読む過程で運動やボクシングの技術に関する理解が深まるような構成にしようと...
技術 室伏広治とゴロフキンとベテルビエフ
ベテルビエフとゴロフキンは腕を殆ど畳まずに放り投げます。室伏広治の投球動作と似ていませんか？その理由を考えます。室伏広治投法「腕を畳む」動作は、"単純化するなら"モーメントアームの回転半径 $r$ を小さくして慣性モーメント $I = \s...
技術 肩甲骨ロックでパンチ力が増す理由 そのニ
「ベクトル」「体幹の剛性」「二軸打法」「肩甲骨ロックその一」の知識が前提です。投擲の方向肩甲骨平面と二軸打法には太い腸腰筋と腰方形筋が要求される理由を説明します。肩甲骨平面と二軸、を両立した場合のパンチの軌道は下のクロフォードのようになりま...
技術 肩甲骨ロックでパンチ力が増す理由
肩甲骨ロックによりパンチ力が増す理由を説明します。前提となる知識を提示します。大胸筋の至適筋節長腕を前方へスイングする筋肉は主に大胸筋。上腕の付着のねじれを記憶してください。後で使います。また筋肉にはミオシンとアクチンの構造から演繹される至...
技術 ボクシングのリズム(≒緩急)
緩急「リズム」と「緩急」の意味を視覚化しました。緩急は手品のミスディレクションです。もっと容易な言葉で言えば「驚かす」ことです。緩急の構造緩急はマイキー・ガルシアやゴロフキンが分かりやすいと思います。ただし、彼らはそれを「意識」しているわけ...
技術 「肩抜き」はやる程下手になる
肩抜き俗にハードパンチャーと呼ばれるボクサーは「肩抜き」していますか？むしろ小さな予備動作から一気に拳が加速しています。僕が好きなベテルビエフもコバレフもチューも肩抜きしているようにはみえません。むしろ予備動作なくいきなり腕が加速しています...
技術 腸腰筋からロシアンフックまで
股関節ロック股関節筋群の構造から、腸腰筋が太い場合は構造的に、陸上100mで日本人初の9秒台を達成した桐生のような動作が強調されると考えられます。腸腰筋が太く骨盤が前傾する場合は、上のロッベンのように股関節の屈曲が起こる場面では、構造的に下...
技術 肩甲骨ロック時のガード腕とパンチ腕の連動
肩甲骨ロック肩甲骨ロックができるとできないとでは体似起こる連鎖反応が異なります。それは身体重心の動きに伴う床反力の受け方と、それにより反射的に起動される筋肉に差が生まれるからです。この差が、ボクサーのボクシング技術体系に大きな差を与えている...
戦略 フックから始まる蟻地獄戦略
フックを考える蟻地獄戦略「蟻地獄」は、逃れようとするほどに足場が崩れてしまう戦略的な構造を指しています。分かりやすいのはロマ、GGG、カネロのシステムです。上の動画はロマの戦略を単純化、視覚化したものです。一言で言うなら高度な後出しじゃんけ...
技術 ロングフックの重要性とそのやり方
敵の資源を分散させるGGGのコンボは美しいですね。ゲンコツで狙い撃ち。痛そうです。的確に急所を打ち抜いています。GGGの相手は試合前に当然それをされるのを知っていますから、徹底的に準備をし、現場でも必死に守っているはずです。しかし高確率で急...
よもやま話 ロシアンフックの打ち方
ロシアンフック所謂「ロシアンフック」の構造を考えます。ロシアンフックの条件1.背屈ロック2.ゲンコツ3.肩甲骨ロック4.脇腹の収縮握り背屈ロックはテノデーシスアクションを導き、手首から肘をロックします。テノデーシスアクションは木にぶら下がる...