メンタル 『つまらない』と感じたら辞めよいルール
「『つまらない、嫌だ』と感じたら辞めよいルール」について。行動力、継続性を高めます。例えばロードワーク。僕のロードワークには決められた距離もコースもペースもありせん。走る日の決め方もありません。普段の練習で下半身が弱ってきたと感じたら「明日...
メンタル
メンタル よもやま話 「俺が何とかしてやる」の集積がチームワーク
最近、進撃の巨人をアニメで見終わりました。思想強め。攻殻機動隊とかニーチェのマッチョ思想が好きな方にはお勧めです。流行物は大嫌いな僕でもハマりました。かっこよさのモデルが沢山いるので子供の頃なら相当な影響を受けただろうと思います。下の場面に...
よもやま話 危機感が足りない
役に立たないものメキシコやプエルトリコの強豪と戦って、良い意味で僕の価値観は破壊されました形がかっこいいとか、本当にくだらないと思えるようになりましたから。かっこよさは目的を達成する為の手段でしかないのです。どんなにしなやかで美しかろうが負...
よもやま話 「効率よく強くなろう」とする弱さ
それは神（自然）には見抜かれます。「効率よく」とか「楽に」とか。人生の当事者意識の欠如「楽に強く速く」を推奨していますが、それは紆余曲折の試行錯誤の末にたどり着いた、僕の価値観です。あくまでも長濱説。苦労して「苦労しないこと」を導く、という...
よもやま話 不安と恐怖、劣等感を食う
不安と恐怖、劣等感との僕の向き合い方を共有します。恐怖、不安、劣等感スマホに食わすな不安や恐怖を抱えると、人はそのストレスを回避する為の行動を起こそうとします。簡単にスマホに解決策を聞いてみたり、他人に軽々しく話したり。それは安心という感情...
よもやま話 欲求不満を食う
欲求不満こそ最高の燃料です。安い快楽と安心で心を埋めると、人は堕落します。本当の安心真の安心は、自分で自分を認められた時に手に入るもの。真の快楽は、理想を目指し藻掻き苦しむ過程のこと。それを手に入れるまでは馬車馬のごとく走り続けるしかないの...
よもやま話 結果だけを追い求めると真実を見失う
やる気も次第に失せていくバイブルジョジョの奇妙な冒険から引用。僕はジョジョの奇妙な冒険を中学の同級生に「お前は顔がジョジョに似てる」ってことから教えてもらいました。「お前は食ったパンの枚数を覚えてるいのか？ウリイイィ！！」で有名なディオ、「...
よもやま話 主観と客観、二つの認識の話
人には同一の事柄について常に二つの認識があります。例えば「金持ち」。「すごい人なんだろう」と感じる反面、「どうせ悪いことしてんだろう」という認識もあります。眼の前に「菓子」を出されたダイエット中の人。「美味しそう…」と「いかん、太る」の二つ...
よもやま話 正しさって免罪符
弱さを認められない弱さと正しさへの執着弱さと依存心客観的な正しさを実践していれば、失敗しても責められないと思ってる。正しくやっていれば自分が下手なことを笑われた時の言い訳にできると思っている。自分の依存心を認められない弱さに付け入られて、「...
よもやま話 野性の開放
モード反転、裏コード「ザ・ビースト」フロー≒悟り≒野性フロー、悟り、超人思想、アルファ、貴族、武士道、騎士道、認知的脱抑制。言い方は違えど野性の開放のことです、きっと。野性≒男らしさ≒リーダーシップ≒アルファだと感じます。テストステロンがド...
メンタル 自分の影響力の範囲にのみ集中する
この話は前にもした気がするのだけど。まあ焼き増しで膨らませたブログなのでね。自分の領分を知る起こせることにだけ意識を向ける僕は僕の意思の力が及ぼせる領域にだけ資源を投下します。人の心（評価）や偶然、結果などは僕の意思が及びません。言ってしま...
よもやま話 今感じていることを大切にする
強くなりたいなら、未来や過去ではなく今に集中する必要があります。今に集中するとは、距離の探り合いや左の差し合い、フェイント合戦、強い態度など、その瞬間を勝つことだけに意識を集中させることを意味します。今を積み重ねた結果が未来です。今を勝ち続...