プライベート 股関節に乗ると脇腹がぎゅっとなる感覚について
長岡が気がついた、僕が無意識にやっていた動作についてお話します。
脇腹がぎゅっと
長岡は本当に熱心に僕のこのブログ、SNSでの発言をチェックしてくれています。毎日日々の進捗状況を報告してくれるので、思考がほぼ同期しています。時...
技術
プライベート 
技術 掴んで動く ロマゴンとデレフヤンチェンコのアングル
掴んで打つというのは日本ではあまり教えない気がしますが、といか世界的に教えてはいないのかもしれませんが、大切な技術です。厳密には禁止なんですけどね、でも暗黙の了解となっています。この間のシャクール・スティーブンソン、カネロvsプラントでも...
技術 これぞ一流の戦い！ カネロ vs プラント
Twitterでは面白くないって声もありましたけど、僕にとってはハイレベルで満足のいく試合でした。お互いに相手の攻撃に対してカウンターを返し合う。1発でパンチの交換が終わらず２回、３回とラリーしてました。
今回は試合を見て特筆すべき...
技術 GGG打法の変化とキャリア後期と魔法の拳
GGGの生理的な強さの秘密に関しては運動理論カテゴリーで腸腰筋強化による骨盤前傾のポテンシャルを考察する際に解説しました。
僕がサッカーが好きだった頃に好きだった選手、アリエン・ロッベン。
当時世界最速のサッカー選手と評価さ...
技術 ただただ、「ぶん殴る」でスイッチヒッター
ごちゃごちゃ考えるな
スイッチする時の気持ちって「ぶん殴る」これでいいんじゃないかなーって思います。左構えで「右と同じボクシングしよう」なんて考えると動きは遅くてぎこちなくなります。「右へ動きながら右ジャブを...
技術 股関節おじさんは「手打ち打法」を推奨します
打法が２つあることはこれまでちょくちょく解説してきました。どちらも利点があるとお話しましたが、ボクシングの競技においては手打ち打法が合理的ではないかと結論しました。
パンチには大まかに「引っ張り打法」と「手打ち打法」二つのメカニズム...
トレーニング シャクール・スティーブンソンのディフェンスよ
あきさみよー！！！（Oh my God!!!）でーじ上手い。
沖縄ってけっこう方言しゃべるんですよ。僕は東京に住んでてなんか恥ずかしくなって使わなくしまったんですけどね。久しぶりに使おうとすると思い出せないっていうか。話し方ってリズ...
技術 ボクシングの相性とスタンス”K”
マイキー負けましたね。
相性が悪かった
相手のマーティンも上手かったんですが、負けもあってマイキーがこれまで勝ってきた相手と大きな違いがあるとは感じませんでした。相性が悪かったですね。手数が出るわけでも、ボディーが...
戦略 ウシクとロマの戦い方
ずっと一緒にトレーニングしているみたいなので、微妙な違いはあれど大枠は同じです。今回はウシクの戦略を分析していきます。
ウシク戦略
ロマと同じ、軽打で移動性を担保
ロマと全体像は同じ。揺さぶりをかけて相手を攪乱、その隙を...
技術 振り子ディフェンスで相手の無意識のプログラムをハックする
振り子の動きが大切なのは頭を動かして的を散らすということなんですが、的を散らすことの重要性は「動く的は当てるのが大変だよね」で終わるほど浅いものではないと考えています。
選手との話のなかで彼らを納得させられる話ができたのでそれを記事...
技術 固定観念にとらわれるとパッキャオにはなれない
僕は初めてパッキャオを見たときは「めちゃくちゃな打法」そう思いました。バランスはめちゃくちゃ、大振りだし常にオフガード。
ボクシングや武道でタブーとされていることを全て侵しています。
でも今になればわかってきました。パッキャオ...
メンタル 【潜在能力】自動システムを起動する【解放】
シャドー、サンドバッグの衝撃で目をつぶっていませんか。癖になって実戦でも自分のパンチにビビッて目をつぶることになりますよ。
そしてそれは潜在能力を解き放つ、恐らく唯一の方法を手放すことにもなります。
一度記事にしましたけど、平...