技術 スポーツ技術と腸腰筋「ピーキーな技術」
筋膜には投擲に最適化された筋肉の動きを追従するような構造が与えられています。また、長濱説は構造的決定論ではありません。「腸腰筋を中心とした構造」を「ポテンシャルの勾配」と見なし、技術をその中での「確率的な最頻値」**として捉えます。1. 筋...
技術 技術 スポーツ技術と腸腰筋 「技術の自己組織化」
腸腰筋はあらゆる関節へ論理的に強く接続できます。ネットワークのハブ力を波及させるネットワークのハブの役割です。これだけに技術体系を語らせるわけにはいきませんが、身体能力や技術体系という関数を構成する重要な変数であると考えられます。※前鋸筋も...
技術 スポーツ技術と腸腰筋 「体の連動の構造」
「連動性」と曖昧に語られる亡霊を祓います。腸腰筋連鎖反応腸腰筋が強いエリートは物理的に骨盤を前傾させる力が加えられます。その前傾の回転力は張力連鎖により、骨格の性質に常人との差を生み出します。その差がロッベン、クリロナ、蘇炳添のような骨格を...
技術 スポーツ技術と腸腰筋「接地の上手さと足腰の強さ」
足首の硬さ太い腸腰筋は骨盤を前傾させます。骨盤を前傾させる力は内転筋群への張力へ変換され、股関節の内転、内旋の力を高めます。股関節内転内旋の力は脚の形状を変化させます。太い腸腰筋は上の図のようX脚の力を構造的に強めます。※X脚になるとは意味...
数学とか 行列って何やねん その二
行列勉強してて感じたその便利さについて。行列の便利さ行列はある対象の持つ性質を要約してくれています。パッケージ化、コンパクト化、クラス化、何と言えばよいのか分かりませんが。入力と出力の関係を単純化してくれます。例えば、数の配列を一つの構造と...
技術 スポーツ技術と腸腰筋 「脱力と腹式呼吸」
「交換されたエネルギー」が、前進ではなく**「上に跳ねる（ロス）」や「ブレーキをかける」**方向に働かないようにするために、骨格のどの部位が「方向転換の舵（ベクトル制御）」を担っているか？走りの「脚振り」は上方向への力を発生させて接地の反力...
技術 スポーツ技術の腸腰筋 「力の効率的な循環」
動的骨盤前傾骨盤前傾は動的です。動的にそれを形成する為の構造として腸腰筋が重要になります。骨盤前傾は脛骨で床を踏み、ハムケツの張力を高めて推進力を高めるという意味ではパワーポジションと同じです。1. 骨盤後傾という「構造的エネルギー漏出」 ...
技術 スポーツ技術と腸腰筋 「骨盤の前傾」
動きを意識するのは良くない接地の安定性を担保するのは脚の骨格筋群、及び伸張反射や本能的な予測による自動的なスティフネスの向上システムです。要するに本能的な予測と関節の破壊を防ぐ防御機構(≒伸張反射)が接地時の剛性を担保している、ということで...
技術 スポーツ技術と腸腰筋
腸腰筋と腰方形筋1. 「バイオメカニカル・コルセット」の形成大腰筋と腰方形筋は、腰椎を挟んで**前側（大腰筋）と後ろ側（腰方形筋）**に配置されています。 サンドイッチ構造： 接地時、床反力は下肢から突き上げられ、腰椎に多方向からの剪断力（...
数学とか 複素数と行列
視点を変える虚数は実数とは異なり実部と虚部二次元で構成される、二つで一つの数です。現時点では、例えばある平面上での二つの物体の衝突が、回転や熱などのように、顕在化している基底とは異なる軸に飛び出したりする場合に役に立つのかな、と思っています...
トレーニング 運を味方に
ボラティリティ株価や個人の保有資産額、ボクシングの競技能力などの再帰(自己強化)的な現象の分布はファットテールになります。ファットテール「ファットテール（Fat Tail）」は、主に金融分野で「太い尾（裾）を持つ確率分布」を指し、正規分布で...
トレーニング ダメなら損切り
現在の状態を1と仮定。Lは負け量。どれだけ負けたか。Rは回復量。1に戻すのがどれだけ大変か。人生は損失ばかり。僕の人生はそう。時々楽しいときがあるけど、基本的には苦しい。毎日悔やんでばかりです。これを勝手に一般化し損失機会>利益機会と仮定し...