よもやま話 不幸の正体 その2 自己喪失
何度も記事にしていますが。不幸の正体は自己喪失見知らぬ他人を批判し承認を得ようと藻掻く、幼児化した大人で溢れるSNS大衆社会には「幸福論」は必要な処方箋ではないかと思います。自分の所有物にのみ集中する他人の言動に注意を向けるのは人生の無駄使...
メンタル
よもやま話 トレーニング 全体を全体として感じる
バタフライエフェクトって知ってますか。考えるな感じろバタフライエフェクトバタフライ効果（バタフライこうか、英: butterfly effect）は、力学系の状態にわずかな変化を与えると、そのわずかな変化が無かった場合とは、その後の系の状態...
メンタル 未来のことを心配しても仕方がない
今なすべきことをなせ【為すべきことを為せ】『バガヴァッド・ギーター』に 収められています。 自分の感情や行為の結果にとらわれず、為すべきことを為せということです。未来はどうなるか分からない未来は不確実で何が起こるのか、上手くいくのか苦労する...
よもやま話 アルファ・オスと悟りとノブレス・オブリージュ
アルファ・オス不在の巨大な群れの暴走アルファ・オスとベータ・オス日本語の記事が無かったので英語で。【α male and β male】Alpha maleandbeta male, or simply putalphaandbeta, a...
よもやま話 他人の目を気にしてる内に人生は終わる
古代ローマの哲学者セネカの本を簡単に紹介します。何故生きるのか？を見失い、生きるために生きる現代社会には必要な処方箋だと感じました。人生の短さについてセネカの主張は一貫していて、それは「他人の為に生きるな」です。勿論、みなさんは自分の為に生...
よもやま話 フローは自分を愛すること
フローは自分を愛することなのだと認識できるようになりました。娘への愛がきっかけだと思います。前置きが長くなりますが、まずは愛についての長濱説。僕は娘と出会い、始めて真の愛を知りました。その愛の力によって僕は僕の中の常識という、誰かに植え付け...
メンタル 物語が人を強くする
良いイメージなんかでは強くなれないとする長濱説を紹介しましたが、今回はメンタルを強くする、長岡にも実践させている長濱説を共有します。如何なる入力に対しても幸福を出力する論理構造を備えた恒真な心が無敵です。歴史的には宗教がその役割を担いました...
メンタル 在るのなら在る、無いのなら無い
試合へ向けて、僕が僕自身の重圧から開放される為に自然発生的に行き着いたマインドを共有します。「勝つ」と感じるとは考えると感じるの違い「勝つ」と"考える"のではなく、「勝つ」という未来を"感じる"境地こそが、自信。つまり自信とは確信です。「考...
よもやま話 脱抑制（フロー）と創造性
下の本に書いてあった人の創造性を爆発させる「脱抑制」と「フロー」の説明が完全に一致します。フローの入口脱抑制は創造性の源泉フローはゾーンとかマインドフルネス、悟り、超人など色んな言い方なあります。上記は基本的には同じ概念を別の言葉で表してい...
よもやま話 成功のイメトレ？
イメトレというかメンタルに関する持論を展開しますね。「良いイメージをすれば成功する」。メンタルトレーニング界隈で言われていることですが、僕が思うことを言います。というか、誰しもが同じことを言うと思います。「いや、既にやっているが…」やってん...
よもやま話 無意味に意味を見出さない
存在は存在するだけ、そこに意味はない。無意味に意味を見出そうとする行為が不幸を呼び寄せてしまう。人は虚構を作り上げる虚構詳しくは下のリンクの本を読んでください。虚構は僕の言う「世界観」のようなものです。分かりやすいのが宗教。少し前までは宗教...
メンタル 「強くなろう」ではなく「強くあろう」
今回の試合で強く感じました。僕は僕の弱さや葛藤など自分の見たくない部分も含めて愛せるようになっています。試合までに起こる葛藤こそが僕にとっての財産なのだと感じます。今回は試合までの過程で発見した心理的な重圧を和らげるマインドを共有します。未...