メンタル 【ウシク】スランプと認知バイアス【ジョシュア】
スランプとその原因についての長濱説です。 AJはスランプ AJの表情に力がない これは個人的な感想なのですが、この時のような大胆不敵さを今のAJからは感じません。無敵時代は堂々として自信満々で、だからこそAJの最大の武器であった体重と圧倒的...
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メンタル メンタル アウトボクサーのマインドと態度
Youtubeでアウトボクサースタイルの方から接近戦の時はどうやって恐怖を克服したらいいですか？って質問がありました。多分、接近戦が恐いのではなく、その方は殴られることに抵抗があるのだと思います。殴られることへ不安や恐怖がある方がどうやって...
メンタル ”あえて”上手くやろうとしない 勝負におけるマインドセットは「開き直り」
井岡一翔 vs. ドニー・ニエテスから学ぶ！ 達人二人の技巧は勉強になりますね。中でも僕は二人のいい感じの脱力感、開き直り感が勉強になりました。 ボルトの言葉にこんなものがあります。「速く走る為には、速く走ろうとしないことだ」 矛盾している...
メンタル 戦いのマインド「ジョーカー」
心象って抽象的なものなんで説明するのがとても難しいのですが、動画があるとイメージを作りやすいんじゃないかと思って、オモシロ半分で作ってみました。 ドネアは「征服者」で僕の場合は「捕食者」に近いかなーって思います。こんな風に獰猛なマインドがな...
メンタル ボクシングは心理戦だ！ 戦いのマインドを持て！
ドネアのマインドは「征服者」。あなたはどんなマインドで戦っていますか？人生もボクシングも大切なのは「心」です。 獰猛なマインドを持て この投稿をInstagramで見る 陸長濱(@r.npugilist)がシェアした投稿 心は身体を動かし、...
よもやま話 真（まくとぅ）そーけー なんくるないさの真意
「真（まくとぅ）そーけー なんくるないさ」僕の好きな言葉です。沖縄では誤用されている気がしますね。「仕方ないね、何とかなるよ」みたいな悪い出来事の後に励ますように使われることが多いと思います。沖縄人の気質とか言葉の柔らかい響きで誤解されてい...
メンタル 征服者ドネア「戦争だ。帰りの船は、捨てた」
英語の練習もかねて翻訳してみます。誤訳があるかもしれませんが、悪しからず。 征服者ドネア 何も問題はない。コンディションは完璧だよ。戦う用意はしてきた。減量もトレーニングもマインドセットも全て変わった。前よりも強くなっている。前の試合は自分...
メンタル 【凝視】エニスと完全な主観的体験【ホーミング誘導】
エニスはマジで天才ですねはい。天才と書いてエニスと読みます。 完全なる主観 凝視とホーミング誘導 ハイライトですがパンチが相手の頭部へホーミング誘導されています。僕はこのホーミング誘導を起こす方法を発見していて、それは「凝視」です。一流選手...
メンタル 勝つって難しい
大阪から帰ってきました。 この投稿をInstagramで見る 陸長濱(@r.npugilist)がシェアした投稿 本番で勝つ為に 娯楽のゲームと命がけの試合 練習と本番って全く違うんですよね。試合はスパーリングの延長線上ではない。試合は日常...
メンタル 金メダリストでも世界チャンピオンでも怖いものは怖い
村田選手の試合後のインタビューが掲載されています。怖いのは怖い。ボクシングを始めると最初にぶち当たる壁だと思います。自分自身の弱さを認められるかどうか。この壁にぶつかっていることを認められないと、そしてこの壁を越えられないと試合では勝てませ...
トレーニング 生半可な努力では、戦う持久力は得られない
こんな質問が寄せられました。長濱さんへ 3ヶ月後に新人王でプロデビューすることが決まりました。 そこでスタミナを気にせず思ったことを4ラウンド続けられるようになるためのトレーニングを伺いたいです。 坂道ダッシュなどになるのでしょうか？ アド...
よもやま話 【凝視】猛獣の狩りとGGG【狩猟本能】
アッパー食らってんのに意識がほとんど途切れてません。パンチ受けた時って脳の情報処理が一気に増えるからなのか、衝撃で処理が止まってしまうからなのか、一瞬意識アプリケーションが停止します。それは自然なことだとは思います。 問題はその後で、意識が...