メンタル

プライベート

ダイエットを成功させる

スモールステップ兄さんのチャンネルで僕が大切にしてるしている考え方を共有しています。兄さんは兄さんの生き方を発信しています。ところで、この容姿で兄さんはヒモです。ちなみに、彼女さんには何度も会ったことがありますが、起業家かつ見た目も可愛い方...
よもやま話

我、神仏を尊びて、神仏を頼らず

宮本武蔵の言葉。我、神仏を尊びて、神仏を頼らずカッコイイですね。矛盾するようでいて真理を表している含蓄のある言葉だと感じます。「神仏」は「科学」「お金」「国」「社会」「親」「家族」「友達」などなど、あらゆる言葉に言い換えられます。科学や常識...
よもやま話

人生の無駄遣い「モヤモヤする」

個人的な体験を例に「モヤモヤしている時間」が、人生においてどれほど無駄であるのか、を主張します。モヤモヤ≒人生の無駄僕は20代の後半(厳密には前半)から投資をしています。歴は五、六年になります。「儲かりそうだなあ」と感じた資産に資金を移動さ...
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よもやま話

人は必ず死ぬ

「トレーナーに〇〇と言われました。間違えていますよね?」「〇〇と✕✕と△△をしています。強くなれますか?」「僕の〇〇はどうですか?できてますか?」知らんがな。教えて欲しければ金を払え。自らの意思で「どうしたいのか」「どうすべきなのか」を判断...
メンタル

まともじゃ王様は務まらねぇ

男性ホルモン「所詮はお行儀の良いスポーツ格闘技...」「まともじゃ王様は務まらねえ...」あなたが30代の男なら分かってくれるはず。パラダイスキングのかっこよさには憧れましたよね。今日のパラエストラ天満長濱クラスでは、パラダイスキングを演じ...
よもやま話

睡眠と心の安定を保つトリプトファン

僕はプロテインやらBCAAまで様々なサプリを試してきました。正直に言って、サプリは免罪符ビジネスの側面が強いと感じています。当然、トレーニングの強度や使用者の性質などを考慮する必要があるので一概に断言はしません。しかし、ボクシングの基礎基本...
メンタル

可能性に心を開くディフェンス

可能性に心開くあえてサウスポースタンス「可能性に心を開く」は僕が苦手なことです。でもそれは、このブログで再三伝えてきたように、非常に大切なことです。それと比較するなら、個々の技術論は無価値です。可能性に心を開くことは、きっと読者のみなさんも...
トレーニング

外野の声との接し方

ここでの外野の声は「スパーリングをしている当事者以外」と定義します。外野の声に従う必要はありません。あくまでも「頭には入れておく」程度。その最中やその先に起こることの結果と責任はボクサーに帰属します。仮に外野の声に従って損失を被ったとしても...
よもやま話

バカの法則その七

気がつけば七に。今回は指導レベルで物事が複雑化していく原理についての長濱説。「殴る」ことがどうしてこうも複雑になるのか、そして、「殴られない」ことがどうしてこうも複雑になるのか。なんなら、構えるだけがどうしてこんなにも複雑化するのか、につい...
よもやま話

自分と無関係なことばかりに関心を払っている

他人に興味持ちすぎィ!上記の本は、人類史的にはつい昨日の社会から現代社会を眺め、その欠点と利点を明らかにしよう、という内容です。テクノロジーが発展し環境は激変しましたが、ヒトの遺伝子は森で狩猟採集生活をしていた頃に適応したままほとんど変化し...
よもやま話

信仰心

上の記事で、「ある宗教の教義とその信者に見られる関係の規則性が、人類の幼児期に見られる親子関係である」場合を「宗教」と定義しました。親に依存し、親を真理だと信じ、親の言うことは何でも聞く、というような、a〜bの関係です。この場合は社会にある...
よもやま話

「無いものは無い」現実を受け入れること

在るものを大切にする生き方「真っ暗だ。何も見えない。」長い動画ではないので、一度見てください。彼女と同程度の困難を、彼女のような自然さで受け入れられる大人がどれ程いるでしょうか。僕は28歳の時に目の怪我をしました。視神経二本が麻痺して目が動...