不本意に打ち合いが起こる

メンタル

2025.06.272026.06.06

フィジカルとスキル

華麗なフットワーク

華麗なフットワークができる理由を考えます。

腸腰筋が強い場合は骨盤が前傾します。

この場合は骨盤と大腿骨に付着している内転筋が内側に巻き込まれます。

逆に腸腰筋は弱い場合は構造的に股関節が外側に広げられます。

上記の構造的な連鎖反応が、腸腰筋の弱い赤ちゃんお老人の股関節が開き、膝がが曲がる理由です。

腸腰筋が強い場合は構造的にカネロやメイウェザーのように脚が伸ばされます。

腸腰筋が弱く膝が曲がって重心が下がる場合は、物理的に体が重くなるので、体は動かしにくくなります。

重心が下がると動かすのが大変になります

街のジムの大半はこの姿勢

また、膝を曲げた場合は股関節を曲げ伸ばしするハムケツの筋力が弱まります。

つまり、膝を曲げる、曲がる姿勢は物理的も生理的にも体が動かしにくくなります。

体を動かしたくても動かせないので、膝の曲がるボクサーの取りうる選択肢は打ち合いに限定されてしまいます。

打ち合いたくなくても、打ち合わなければなりません。

華麗に戦いたくても戦えません。

正確には、相手のレベルによっては打ち合い以外に選択肢がなくなります。

強気に打ち合うのではなく、打たれたくないのに、それ以外にできることがないから打ち合うしかない、という悲劇が起こってしまいます。

「アウトボクシングするつもりだったのに、どうして打ち合っているんだろう…」

腸腰筋(フィジカル)の強さが戦略とスタイルも包含しています。