トレーニング 腸腰筋トレーニング
腰方形筋の次は次はそれを差支える腸腰筋の鍛え方。 股関節の屈曲→膝関節の屈曲を伴う為、前腿に効かないように注意が必要。 スクワットがハムケツや内股ではなく、前腿に効いてしまう人やランニングでハムケツが筋肉痛にならない人は細心のの注意を払って...
トレーニング 
数学とか DCF法と敷金制度
数学の次の趣味がトレード。 長期投資ではなく、エントリーしたその日に決済するデイトレや数週間から数ヶ月を賭けるスイングなど。 一般的な投資とは違うかのかなってことでトレードと呼んでる。 経験上、何事もあえてセオリーの天邪鬼をやることが、その...
初心者向け インファイターの戦い方
あえて言語化していますが、言語化(※)は、現象の細部に宿る本質(※2)を失わせることを理解してください。 ※言語化≒固定化 ※2細部≒テール 形のない技術に"あえて"形を与えて、初心者の目にもそれが映るようにしています。 ある程度熟練してく...
トレーニング 腰方形筋トレーニング
腰方形筋トレーニング 前提 これまで抽象的に議論してきたことの具体的な解決策を探す。エネルギーの勾配の作り方。 インナーマッスルの構造と役割から、その鍛え方を考える記事。 所謂インナーマッスル論は宗教じみていいる。 それに引っ張られて曖昧な...
よもやま話 カウンター必然として構成
練習で必然を構成する 未来を構成する要素を探す 腸腰筋がボクサー、及びアスリートの技術体系のポテンシャルを構成している。「体をミリ単位で扱う」「意識的に操作する」「反復すれば上手くなる(※)」などは役に立たない考え方であり、一流や社会の言う...
数学とか 外積のノルムと並行なベクトルの外積
外積のノルム 三平方の定理と弧度法 半径1の単位円で作る直角三角形の比は $1^{2}=sinΘ^{2}+cosΘ^{2}$(三平方の定理と弧度法) $sinΘ^{2}=1^{2}-cosΘ^{2}$(加法逆元)...① 外積のノルム ラグ...
よもやま話 現実ガチャ攻略部 その四
現実に仕掛けられた認知の罠。 社会の大半が間違う理由。社会に埋め込まれた常識が間違う理由。 エリートと弱者で世界観や価値観が根本から異なる理由。 認知の非対称性がコミュニケーションを断絶させる理由。 インターネット、スマホ、SNSはバベルの...
数学とか ラグランジュ恒等式
ラグランジュ恒等式 ベクトルの外積と内積とノルム $\|\boldsymbol{x×y}\|^{2}=\boldsymbol{\|x\|^{2}･\|y\|^{2}}-⟨\boldsymbol{x,y}⟩^{2}$ ラグランジュ恒等式は、外...
よもやま話 現実ガチャ攻略部 その三
テールリスク（極端な事象の出現）の分布が、通常の正規分布を超えて、ファットテール(裾野が広い)を形成する主因は、構成要素間の「相互依存性」と「自己強化」。 無理ゲー攻略部 認識のカスケード ある変数の変化は他の変数の確率分布を変化させる。 ...
よもやま話 現実ガチャ攻略部 その二
無理ゲー攻略部 戦略的な撤退と敗走の違い。待ち伏せと塩漬けの違い。 静止≒自殺 環境の変化に取り残される≒死 「逃避」は、予測誤差（失敗）に耐えられず、システムをシャットダウンすること。 「忍耐」という綺麗事で決断の先延ばしを隠蔽すること。...
よもやま話 現実ガチャ攻略部
現実ガチャ攻略部集合〜。 はい、これから作戦会議を開始します。 人生ガチャ攻略 死なないこと まずは死なないこと。絶望しないこと。 その為に致命傷を避け続けること。すなわち、一つの資産に賭けないこと。 一つのジム、一人のトレーナー、一つの価...
数学とか 外積の覚え方とか性質
上の導出をやってしまえば雰囲気で思い出せるとは思いますが、外積は一次元ベクトル内積とはややイメージが異なるので、混乱しそうになります。 外積 エピソード記憶 外積は任意の二つのベクトルと直交(内積0)するベクトルを生成すること、だけなら簡単...