メンタル もう一人の自分はいい奴かもしれない【インナーゲーム】
丁度今日、インナーゲームという本を読み終わりました。僕の考え方に共通する部分や僕のやり方と違う部分もあり、とても勉強になりました。 もう一人の自分 インナーゲームの内容でとても参考になったのはもう一人の自分との意思疎通方法についてです。僕は...
メンタル
メンタル よもやま話 失敗の原因は常に同じ/長所と短所のジレンマ
ボクシングに限らず人が失敗する時は毎回違う理由のように見えて、実は同じ理由からだと思います。例えばやらなければならないことを面倒くさがっていたり、危機管理能力の欠如であったり、集中力の欠如であったり、過信であったり。 二度あることは三度ある...
メンタル 悪い時も、良い時も永遠には続かない
僕は最近心理的な面と肉体的な面の両面において過去一番調子を落としています。今回は災難や不調の捉え方を共有させてもらいます。 確率の不思議な偏り YouTubeも本当はできるだけ更新したいんですが、まずは調子を戻すことに集中しようと決意して、...
メンタル 自分の弱さを認める そこからが勝負の始まり
勝負強いとは本番で練習の力が出せること。「言うは易く行うは難し」こんなに難しいことはありません。 僕は悩みました。練習ならできるのに試合でできない。悩み抜いて少しづつ勝負強さの正体がおぼろげながら掴めてきています。今回は「勝負で勝つ、メンタ...
トレーニング 野木 丈司の教え
今年は野木トレーナーの還暦祝いです。僕は野木トレーナーから盗みたいものがあります。それはボクシングへの情熱、そして知識、経験です。 選手として辛い経験をした過去があるからこそ選手のことを一番に考えてくれています。当たり前のように自分を犠牲に...