トレーニング トレーニングと拝金主義について考える
ウェイトトレーニングについてへそ曲がりの僕の意見を述べていきます。 ウェイトトレーニングは対象が大きすぎて広義だとトレーニング全てに議論が及び、語弊を生んでしまうので以下「筋トレ」と呼びます。 ウェイトトレーニング経験 色々やった 僕はは筋...
トレーニング
トレーニング トレーニング 長濱拳法の根底にある思想
今の僕のトレーニングの根底に流れる思想についてお話します。今回の話は自動制御など、運動の長濱説を知っている必要があります。詳しくは以下の記事を参照ください。 要求されるのは臨機応変さ 自分で自分を定義しない 僕は自分で自分を定義しようとして...
トレーニング ウェイトトレーニングについて考える その2
誤解のないように先に僕の申し上げると、ウェイトトレーニングは否定しません。筋力は筋量に比例すると科学的に証明されています。ただ闇雲に肯定することもしません。 以下の記事の補足としてまとまりのないよもやま話をさせていただきます。 ウェイトトレ...
トレーニング ウェイトトレーニングについて考える
どうやれば強くなれるか。答えがないから難しいですよね。でもそこが面白かったりもするのですが。 今回は僕なりの考え方、特にボクシングではどんな考えで僕がトレーニングをしているかをお話します。 何を信じたいか まず、ウェイトトレーニングとスポー...
トレーニング 東京ボクシング教室 in 関東
京都編と同じようなことをします。基本的には受講者の熟練度、要望に応じてご提案させていただきます。 関東ボクシング教室 先着とさせて頂きます。 神奈川：ASBボクシングクラブ 平日はASBボクシングクラブにてパーソナルトレーニングを募集します...
トレーニング ボクシング教室 in 関西
少し急なお知らせではありますが、関西でのボクシング教室のスケジュールを発表します。 今回は大阪で9/3㈯、京都で9/4㈰にボクシング教室の受講者、平日の9/5㈪～9/7㈬に大阪でパーソナルトレーニング受講者を募集します。 この投稿をInst...
トレーニング どうやって子供達に指導するか
最近娘と過ごす時間が楽しくて、ブログとyoutubeの気力を失っている股関節おじさんです。娘の自我が萌芽し、好き嫌いや優先順位が付けられるようになってきました。上手くいかないことがあって、それがどうして上手く行かないのか理解できずに癇癪を起...
トレーニング ウズベキスタン式トレーニングに学ぶ
ウズベキスタンのトレーニング環境って恐ろしいというか。大陸の全体主義的な思想を色濃く感じます。島国日本で育った僕の目には異様な光景として映ります。 ロシア式 でもとても参考になる。ロシア式ボクシングシステムの理念とロシア式トレーニングの理念...
トレーニング 制約の中で創造性が養われる
同じようなことを考えるんだなーッと思いました。確かブログかインスタのコメントで創造性を膨らませるためにあえて制約を作るって方法を教えて頂いて「なるほど！」と思ってその日の内に試してみたのですが、面白いことに制約がある方が創造力豊かになりまし...
トレーニング ローランド・ロメロのナチュラルボクシング
今週末にデービスと試合をする14勝12KOのロメロのボクシングが面白いなと思ったので簡単にその面白さを共有します。 ナチュラルボクシング 何が面白いかって、ロメロのボクシングはキッズのボクシングそのもだと感じたからです。 ナチュラルオフェン...
トレーニング 修斗世界チャンピオンとのトレーニング
平良達郎選手Wikipedia:平良達郎Instagram:@t.tatsurooo6 沖縄の格闘技ファンならご存知の選手だと思います。 今回は3回目で手打ち、二軸、スタンスの作り方などを指導させていただいております。成果で始めるのは全てが...
トレーニング 素人が素人に教える惨状
ボクシング成長の秘訣はボクシング教に古くから伝わる教義を無視すること。”素人”の言うことを聞かぬこと。 制約となる観念 「基本が大切だ！基本基本基本！」「ガード上げろ！」「顎引け！」「腰を回せ！」「踵を挙げろ！」「膝を曲げろ！」「前重心！」...