膝が曲がる理由その三

運動理論

一流の膝が伸びる理由

一流の脚がバシッと伸びる理由を述べます。

腸腰筋が太い場合は骨盤が前傾します。骨盤の前傾は二関節筋筋であるハムストリングスを構造的に伸張します。

この場合、膝関節に付着するハムストリングスは脛骨と腓骨を伸張します。

すなわち、膝関節を伸展させます(脚を伸ばす)。

バシッと大腿骨と脛骨が噛み合う

 

腸腰筋はハムケツの筋力を高め、かつ肩甲骨の前傾外転を補助し腕を振る能力を高めます。

また、骨格構造の連鎖反応がボクサーの獲得する技術体系を規定していると仮定します。

さらに
競技能力≒身体能力+技術
と乱暴に仮定します。

この場合、腸腰筋の太さとボクサー競技能力の間には強い相関があると推論できます。

まとめると
腸腰筋が太い⇒脚が伸びる
腸腰筋が太い⇒競技能力が高い

この結論は以下のカネロ、メイウェザー、ロマゴンの姿勢と競技力の関係を整合的に説明してくれます。

股関節を深く屈曲した場合はハムの張力がさらに強くなる、かつ重心がつま先側へ移動し、アキレス腱の張力が増す。よって必然的に膝は曲がる(所謂パワーポジション)。

 

 

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Die Hard – ダイ・ハード
この記事を書いた人

第41第東洋太平洋(OPBF)ウェルター級王者
元WBC世界同級34位
元WBO-AP同級3位
元角海老宝石ジム所属

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