フック

未分類

「ジョー(顎)」≒顎関節

顎関節を狙え三半規管に加速度画加えられると足がフラフラし、ぐるぐるバット下ときのようになり、脳幹へせん断応力が加えられると脳と体の接続が切れる。いずれも顎関節から頬骨あたりに集中。上の揺れ方をしたら脳震盪じゃ済まない。障害が残る。直ぐに病院...
初心者向け

ボディーブローの狙い

ボディーフック脂肪で守られた脇腹をフックするボクサーが僕の統計では九割を越えていると思います。ボディー=腹と誤訳してしまったのだと思います。横っ腹を叩かれても皮膚を叩かれた痛みはあっても、内臓に響くような激痛はありません。脆弱だからこそ、あ...
戦略

フックから始まる蟻地獄戦略

フックを考える蟻地獄戦略「蟻地獄」は、逃れようとするほどに足場が崩れてしまう戦略的な構造を指しています。分かりやすいのはロマ、GGG、カネロのシステムです。上の動画はロマの戦略を単純化、視覚化したものです。一言で言うなら高度な後出しじゃんけ...
技術

ロングフックの重要性とそのやり方

敵の資源を分散させるGGGのコンボは美しいですね。ゲンコツで狙い撃ち。痛そうです。的確に急所を打ち抜いています。GGGの相手は試合前に当然それをされるのを知っていますから、徹底的に準備をし、現場でも必死に守っているはずです。しかし高確率で急...
技術

側頭部パンチ

フックは側頭部フック→こめかみ❌️フック→側頭部⭕️前者でも問題はありませんが、この場合は相手がガードを高くすると打つ場所がなくなり、フックを選択する意味が失われます。KOパンチャーのGGGとベテルビエフは積極的に側頭部を殴ります。頻度や打...
技術

フックが生み出す勝ちのフィードバックループ

フックぶん回すのカッコいいですよね。良い教材を見つけました。元世界王者のオスカー・バルデス。上下にフックを振り回します。フックの生み出すフィードバックループフックのお手本この動画を見てもらえれば分かりますが、ほとんどは側頭部ではなく顔面を殴...
トレーニング

長濱式ゲンコツフックの理想の軌道

下の動画で説明しています。掌底(親指の付け根の膨らんでる部分)を当てるイメージで腕を投げると理想的なフックの軌道になります。「ゲンコツパンチ」を再現するためのイメージを獲得する練習です。 この投稿をInstagramで見る 陸長濱(@r.n...
戦略

【ロング】僧帽筋と大胸筋の連動 打撃のベースは投擲動作【フック】

骨格の構造から考察して股関節と肩甲骨は連動すると以下の記事でお話しました。今回は大胸筋と僧帽筋の連動という側面から股関節と肩甲骨の連動の理由を考察していき、動物の中で唯一人間にだけ与えられた「投げる」という動作がいかに重要であるかを解説しま...