トレーニング 野木 丈司の教え
今年は野木トレーナーの還暦祝いです。僕は野木トレーナーから盗みたいものがあります。それはボクシングへの情熱、そして知識、経験です。 選手として辛い経験をした過去があるからこそ選手のことを一番に考えてくれています。当たり前のように自分を犠牲に...
トレーニング 
戦略 OPBF王者がオレクサンドル・ウシクを分析
ウシク ウシク選手はクルーザー級4団体統一王者。現在2階級目のヘビー級ですね。ロンドンオリンピックヘビー級金メダリスト。現在プロのヘビー級で身長190cm通称「The Cat」猫。トレーナーはワシル・ロマチェンコ選手の父、アナトミー・ロマチ...
トレーニング ダンベルを使ったトレーニング
コロナの自粛中なのでトレーニング大変です。今回は僕がやっているダンベルを使ったトレーニングの方法とその注意点を共有しておきます。 ダンベルスナッチ バーベルのスナッチに変わる方法をyoutubeで探して見つけました。今はネットがなんでも教え...
選手分析 ロマチェンコのロマステップ解説
ごめんなさい名称分かりません。分かる方は教えてください。僕のファンでありロマチェンコのファンである方がロマステップと呼んでいたので僕もそう呼びます。 ロマステップ手順 ロマステップかっこいいですよね。僕もこれやりたくて研究しました。重要なの...
選手分析 OPBF王者が那須川天心を分析
武尊選手と那須川選手の試合はキックボクシング界で今一番求められている試合ですよね。ただやっぱりボクシングも同じでファンが見たい、選手は白黒つけたい。そんな試合程実現しないんですよ。K-1とRIZINとお金の問題ですね。 僕もこの試合の実現に...
試合予想 井上尚弥vsジョンリエル・カシメロ OPBF王者が分析
3団体統一戦。ジョンリエル・カシメロはフィリピンの王者で井上尚弥と同じくライトフライ級から3階級制覇を達成しています。この試合がどんな展開になりそうか、分析してみたいと思います。 まずは二人の攻撃を見ていきます。まずカシメロから カシメロの...
メンタル 世界一臆病な世界最強の男 フロイド・メイウェザー
今回は世界一稼ぐ男。世界一上手い男。 そして世界一臆病な男。フロイド・メイウェザーを「臆病さ」の側面から、また「臆病さは悪か」？を分析します。 ボクシングにおいて臆病であることは卑怯だとか悪いことだと言われます。しかし裏を返せば用心深く、普...
戦略 ネジの外れた男 朝倉未来
今回は朝倉選手の分析を行ってみたいと思います。3試合ほど見せてもらいました。具体的な技術に関してはMMAのことは分からないのでボクシングと共通している部分で僕が「すごい」と感じたことを共有しようと思います。 距離 距離を保つ。そのためにバッ...
選手分析 ミスしない男ワシル・ロマチェンコ
ロマチェンコのスピードやフットワーク、技術に焦点を当てた動画へ沢山ありますが、それ以外についてモンスターの動画と同じようにあまり焦点の当たらない、しかしだからこそ重要なロマチェンコの特徴についてお話します。 ミスは誰でもします。ミスをしない...
選手分析 井上尚弥 パンチ力以外もモンスター
頭の柔軟性 パワーやスピードは色んな所で語られているので、ここでは別の部分に焦点を当てていきたいと思います。 一つは頭の柔軟性です。顔面を効かせているのに直ぐにボディーに切り替えられる切り替えの早さ。普通はどうしても顔を速く倒そうとして顔を...
トレーニング 自宅で簡単にできる強いパンチを打つためのトレーニング
まずはこの動画を見てください。僕はこの砲丸投げから強いパンチを打つための大きなヒントを得ました。このパワーでなぐられるのを想像してみてください。ブロックもクソもありません。 今日はこの動きをボクシングへ応用するためのドリル、つまり練習方法で...
技術 まずは動くことから ボクシングのディフェンス
今回の動画の対象としてはボクシングを始めてスパーリングの恐怖をある程度克服できてきたけど、思うようにディフェンスができない。そんな方を対象にしています。 先に動画を見てもらうと分かりやすいと思います。 避けようとすると避けられない 余程パン...