コメント

1. 鈴木 より:

   2021年6月11日 1:24 PM

   見れば見るほどこの先生が骨盤を前傾しながら動き回るの上手いなぁと感じます。骨盤を前傾させながらダッキングやウィービングなどの動作をさらっと当たり前のように行えるし、ショルダーロールですら骨盤主導の身体操作でしかも目線も離さないあたりなどの小技は日本では当たり前じゃないけど他国では当たり前なんでしょうかね。
   私もショルダーロールたくさん練習したいですね。ジムでやりまくってたら怒られそうだけど。

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   • 股関節おじさん より:

     2021年6月12日 9:57 AM

     骨盤の前傾を崩さないイメージがあるのは黒人とGGGですね。
     GGGに至っては腸腰筋が強すぎて腰椎の屈曲できないんじゃない？って思えるほど。

     ショルダーロールは必修科目です。
     習得していないと不利になるだけなので、必ず練習してください。

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