トレーニング 「意識→無意識」ではなく「無意識→意識」が運動学習の因果関係なのかも
最近強く感じることです。学習というのは無意識から意識に上がってくるものなんじゃないのか？ってこと。僕は動作を教えれば教える程、動きをギクシャクさせて下手にさせてしまう現象に２か月ほど頭を悩ませてきました。原因を究明しようと選手、練習生達に協...
長濱説
トレーニング よもやま話 宇宙と脳みそとボクシング
よもやま話をしてみます。長いんで結論からを言うと、好きなこととをやるほうが学習の効率良いよね？です。無駄に壮大で飛躍した発想です。好きだから継続できる好奇心によってたどり着く本質物事の本質は似通っています。僕の推論の域をでないのですが天才と...
トレーニング インナーマッスルの役割と鍛え方について考察
ざっとインナーマッスルに関する僕の考え方をお話しいます。漠然とインナーマッスルは大事だという話はあってもそれが何故大切なのかという話はほとんど聞きません。以下は僕の考えなので間違っているかもしれませんので悪しからず。インナーマッスル位置から...