技術 体重移動で二軸が崩壊する説明
体重移動が二軸が運用できない弱者の苦肉の策である説明。引っ張り打法(体重移動)肩甲骨を外転前傾でロックするのは前鋸筋と小胸筋。これらは構造的に対の関係。協調して肩甲骨を体の前へ引きつけていると考えられます。前鋸筋だけフォーカスされますが、大...
二軸打法
技術 技術 肩甲骨ロック≒二軸打法である説明
これまでの議論である1.二軸による斜め方向への投擲2.肩甲骨外転前傾ロックによる大胸筋出力の最大域※とリリースポイントの接近の理解が前提となります。一軸によるエネルギーの漏出二軸においては、骨盤と上腕の位相のズレ※が腕の並進運動を強調し、そ...
技術 二軸打法でパンチ力が増す理由 その二
二軸打法の解説とその習得方法を解説します。二軸の位相差を利用した並進運動体の外側を殴っているのを確認しください。「二軸」と対照させて、一般的な打法を便宜上「一軸」と呼びます。下が二軸をコマ送りで表現した画像です。物理的な二軸の意味だけを取り...
技術 肩甲骨ロックでパンチ力が増す理由 そのニ
「ベクトル」「体幹の剛性」「二軸打法」「肩甲骨ロックその一」の知識が前提です。投擲の方向肩甲骨平面と二軸打法には太い腸腰筋と腰方形筋が要求される理由を説明します。肩甲骨平面と二軸、を両立した場合のパンチの軌道は下のクロフォードのようになりま...
技術 二軸打法でパンチ力が増す理由
「体幹」の話と繋がりますので、未読の方はお読みください。二軸打法二軸打法の力学的な合理性は1.関節間で行われるエネルギーの交換が効率的である(鞭に類似した原理)2.パンチに入力される力のベクトルを一致させ、出力ベクトルを最大化するが挙げられ...
技術 左ストレートの打ち方
二軸+肩甲骨平面肩甲骨平面内での加速が強力になるのは、恐らくは上腕骨と肩甲骨のソケットが噛み合うから、すなわち、大胸筋の収縮力が上腕骨の運動量へ効率的に変換されるからと考えられます。ブヨブヨとカチカチのトランポリンの違い。肩甲骨外転前傾ロッ...
技術 フィジカルが強いから合理的な技術が身につく
股関節ロック腸腰筋が強く、股関節主導で膝関節の動員が抑えられた場合の踏み込みはワイルダーのようになります。この場合は斜め方向への踏み込みになります。斜め方向への踏み込んだ場合は必然的に二軸打法になります。斜め方向に踏み込む場合は必然的にスイ...
技術 腸腰筋からロシアンフックまで
股関節ロック股関節筋群の構造から、腸腰筋が太い場合は構造的に、陸上100mで日本人初の9秒台を達成した桐生のような動作が強調されると考えられます。腸腰筋が太く骨盤が前傾する場合は、上のロッベンのように股関節の屈曲が起こる場面では、構造的に下...
よもやま話 ロシアンフックの打ち方
ロシアンフック所謂「ロシアンフック」の構造を考えます。ロシアンフックの条件1.背屈ロック2.ゲンコツ3.肩甲骨ロック4.脇腹の収縮握り背屈ロックはテノデーシスアクションを導き、手首から肘をロックします。テノデーシスアクションは木にぶら下がる...
技術 対サウスポーの因果関係と相関関係
サウスポー対策を考える相手の外側へ踏み込む？所謂「サウスポー対策」が有用なのではなく、『「サウスポー対策」を導く前提を持つボクサーが、すなわち、股関節が強いボクサーが強いだけ』という長濱説を述べます。「外側へ踏み込む」ことに「サウスポー対策...
技術 二軸の推進原理 その4
面倒で放置していた二軸の加速メカニズムの仮説の続き。インスタに載せた二軸の加速メカニズムの概要を画像を使って補足していきます。二軸の加速肩甲骨肩甲骨は一般的な骨格の人なら基本的には背中に張り付いています。GGGのような腸腰筋魔人は肩甲骨が前...
運動理論 二軸の加速 その3 二軸と一軸のスコープと肩甲骨の動きの違い
何故二軸のスコープが必要なのか。何故二軸のスコープだけで体が加速させられるのかを解説します。二軸の世界観二軸の軌道サンドバッグを外側に置いてパンチ。ハードパンチャーが相手を肩の外側で殴っている事実とそれが身体能力を高める理屈は説明しました。...