プライベート 【承認欲求】嫌われたくないけど、個性も大切にしたい【暴走】
今回は僕について少しだけお話します。興味がなければブラウザバックしてください。 僕に興味がある方だけ最後までお読みください。 俺は中二病なんだ 僕は何というか、こう言うと恥ずかしいですが、自分の世界に浸るタイプです。 まわりの人にはいつも悪...
プライベート 
よもやま話 跳ねるな蹴るな 体重を滑らせろ
今回は力を発揮する時のイメージ、コツについてお話します。タイトルの通りです。シンプルです。 体重を滑らせる 体重移動 体重を滑らせる意味の前に体重移動を説明します。 右のパンチを打つ時はパンチを打つ側の股関節に乗るとお話しました。今回はその...
プライベート 長濱のファイトマネーとかクドゥラ戦とか新人王とかの話
asbの遊び場というチャンネルに出演してきました。他にも世界チャンピオンも出演しているチャンネルです。 今後も色々な人が出演する予定です。登録よろしくお願いします。 引退後に悩みや過去の試合についてお話させていただきました。 ファイトマネー...
運動理論 【体重】股関節でしっかりと骨盤を動かす【移動】
これまで股関節の重要性を説いてきました。しかし股関節が動くだけではだめです。 股関節が動くことと同時に大切なのが股関節と連動して骨盤が動くことです。 股関節が強く動かせて、且つ「骨盤を大きく回転させられる」「体重をきちんと移動させられる」こ...
よもやま話 仙骨の構造と足の土踏まず構造
You Tubeで「仙骨の役割について考察してほしい」と質問を頂きました。 （仙骨なんて考えたことねぇって...！！！） 慌て...、じゃなくて興味深い内容なので考察してみました。 これは長濱説です。 仙骨と土踏まず 仙骨の構造 使いまわし...
よもやま話 孤独に実名でブログやYou Tubeはメンタルやられる
僕は一人で全てやっています。SNSやYou Tube、ブログを実名で孤独にやってみて感じることをお話します。 実名で孤独にやる利点 一人でやるのは大変なことがあります。特にメンタル面が削られます。 それについては後述するとして先に孤独にやる...
選手分析 ムロジョン・アフマダリエフは完成されたスタイル
アフマダリエフ選手。岩佐亮佑選手が挑戦するチャンピオンです。めっちゃ強い。 youtubeにもあります。 この写真だけかもしれませんけど、目がちょっとヤバい。 イっちゃってます。 笑顔で人刺しそうな。強い人特有のサイコな感じです。 試合の当...
よもやま話 「承認欲求」と「全ての人に好かれたい」に悩まされている俺の話
僕はもうチャンピオンでもプロボクサーでもありません。だけど現役時代、特にチャンピオン時代が懐かしい。ほんの少しでもボクサーやファンから尊敬されたからです。色んな人から好意を受けとっていたからです。 ボクシングを辞めて、僕は何がしたいのかを考...
よもやま話 【攻撃は】ジェラルド・マクラレンと無視されがちなパンチへの恐怖【最大の防御】
ジェラルド・マクラレンをご存じですか。中量級史上最強のハードパンチャーとも称される元チャンピオンです。 31勝（3敗）のうちKO勝ちを29度（そのうち初回KOは20度）記録しています。漫画じゃありません。現実に起こった本当の話です。 199...
メンタル 運命を信じる 勝負や本番で自分自身の重圧を取り除く考え方
自分を信じろってよく励まされますけど、自分を信じるって難しいですよね。そもそも自分の何を信じればいいのかが分からない。 自信て得体の知れないものだけど、それがないと本番で緊張したり、本番が近づくにつれて焦って正気を失ってしまったりします。 ...
よもやま話 【サイレントピリオド】不随意による自然な運動【骨格立ち】
具体的な例としてカネロ・アルバレスを例とします。「サイレントピリオド」「SSC」「運動連鎖」「骨格立ち」を理解している必要があるので、未読の方はリンクから一読お願いします。 これらは僕が思いついた合理的な運動の長濱説です。アカデミックな証明...
運動理論 「股関節主導による全身運動」と「股関節軸による体重移動」と破壊的なパンチ
パンチは投球がベースです。MLB最速のチャップマン投手からボクシングに応用できる部分を考察してみます。 愛称はザ・ミサイルMLB史上最速となる球速105.1mph（169.1km/h）の記録保持者とWikipediaにあります。 投球動作 ...