技術 スポーツ技術と腸腰筋 「力の効率的な循環」
動的骨盤前傾骨盤前傾は動的です。動的にそれを形成する為の構造として腸腰筋が重要になります。骨盤前傾は脛骨で床を踏み、ハムケツの張力を高めて推進力を高めるという意味ではパワーポジションと同じです。1. 骨盤後傾という「構造的エネルギー漏出」 ...
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