ピクピクトレ

トレーニング技術

ジャブにカウンターする練習です。
ポイントは心身をピクピクさせること。

「ジャブにカウンター」と意識してしまうと、体が硬直して反応が遅れます。ぎこちない感じに。
 
全てに反応すること。それができれば自然なカウンターになるはずです。

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恐らく、「ジャブにカウンター」だと、認知の道が一本道となり、相手が発する攻撃の前兆を見逃してしまうからだと思われます。

外出を急ぎ過ぎて鍵を閉め忘れる、と同じことが起こっています。
結果への執着心が現実を歪めてしまいますので、慌てず、相手をじっくり観察して、「打てるのなら打つ」くらいで。
その方がリラックスできるので、素ばやい反応を起こせます。

相手は日本バンタムのランカーの鶴海高士です。

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Die Hard – ダイ・ハード
この記事を書いた人

第41第東洋太平洋(OPBF)ウェルター級王者
元WBC世界同級34位
元WBO-AP同級3位
元角海老宝石ジム所属

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