トレーニング 「意識→無意識」ではなく「無意識→意識」が運動学習の因果関係なのかも
最近強く感じることです。学習というのは無意識から意識に上がってくるものなんじゃないのか？ってこと。僕は動作を教えれば教える程、動きをギクシャクさせて下手にさせてしまう現象に２か月ほど頭を悩ませてきました。原因を究明しようと選手、練習生達に協...
顕在意識
トレーニング メンタル 呼吸と睨みと思い
選手に教える過程で確信を得ることができました。潜在意識（本能）に身を任せる方法です。意識は完全な傍観者となり、事の成り行きを目撃するだけの存在となります。不安とか期待のような感情もなければ思考なんてものはありません。ただただ目の前の作業に没...
よもやま話 意識って不思議
今回はボクシングと関係ない、よもやま話をしようと思います。きっかけはボクシングなんですけどね。主観でしか証明できない気持ち悪さ顕在意識は潜在意識の観察者に過ぎないという話をしましたが、この考え方を持ってから意識ってものがどうしても気になって...
よもやま話 問題の解決は潜在意識に任せてみる
僕が日頃感じる潜在意識の隠された力についてお話します。同時にこれは僕が「インナーゲーム」を読んで潜在意識であるセルフ２に全てを任せてみようと思った理由にも繋がっていきます。気がついていない人も多いですが、人には潜在意識（無意識）と顕在意識（...