技術 二軸の推進原理 その4
面倒で放置していた二軸の加速メカニズムの仮説の続き。インスタに載せた二軸の加速メカニズムの概要を画像を使って補足していきます。 この投稿をInstagramで見る 陸長濱(@r.npugilist)がシェアした投稿 二軸の加速肩甲骨肩甲骨は...
力学
技術 運動理論 二軸の加速 その3 二軸と一軸のスコープと肩甲骨の動きの違い
以下の記事の続きです。何故二軸のスコープが必要なのか。何故二軸のスコープだけで体が加速させられるのかを解説します。二軸の世界観二軸の軌道ハードパンチャーが相手を肩の外側で殴っている事実とそれが身体能力を高める理屈は説明しました。今回はその実...
運動理論 二軸の加速原理 その2 二軸による筋力強化
腕の推進について考える肩腕の構造肩甲骨の関節窩って左図みたいに窪みになっていて、上腕骨をこの窪みにはめるような構造になっています。鎖骨で骨格に繋がれてはいますが、基本的に宙に浮いており筋肉によって持ち上げられています。立体的に動かせて、かつ...
技術 ボクシングのパラダイムシフト「二軸」
長岡とのミット打ちで感じた違和感。推論によってたどり着いた「二軸打者と一軸打者の世界観の違い」という仮説。この世界観の違いがボクシングシステムを根本から覆すだろうという予感。長岡のお陰でよりボクシングが鮮明になり、僕のボクシングを見るフィル...
未分類 パンチ力とハンドスピード向上に繋がる手打ちのメカニズム
簡単に手打ちのメカニズムについて解説します。科学的に検証できるわけではないので、全て僕の脳内でのシミュレーション、仮説です。ブログを熱心に読んでいて僕が直接指導する長岡はこのメカニズムを説明せずとも理解していましたが、飛び飛びでこのブログを...
戦略 【ロマ】ボクシングの二大勢力【タンク】
トイレで暇な時間とかにツラツラと思いついたことをインスタに書いています。文字数制限がないのでダラダラと日記のように書いてますので通勤通学の隙間時間に読めると思います。思考を垂れ流しているだけなのですが、その中に使えるものがあるかもしれません...
運動理論 【手打ち打法】慣性力による加速【引っ張り打法】
地球上には誰にでも平等に利用できる重力と慣性力が存在するとお話しましたが、その続きです。上記のエネルギーを利用することは人間の運動における合理性であり、その証明としてそれらを利用するサイレントピリオドという筋弛緩の仕組みがあると解説していき...
運動理論 【手打ち打法】意識的な動作の害 重力と慣性力から【サイレントピリオド】
以前の記事の復習と補足をします。ウェイトトレとスポーツの違いから、人間の運動において重要なのは内部ではなく外部のエネルギーであると解説しました。重力と慣性力を上手く利用する仕組みが人体には備わっています。それはサイレントピリオドと呼ばれます...
技術 投球動作の軸脚の違い
軸脚の重要性について話そうと思って投球動作を見ていたら面白い違いに気がつきました。野球に関しては素人なのですが、その違いについて考察していこうと思います。ボクシングにも繋げます体重移動で腕と胸を引っ張るギューンと胸と腕を引っ張って加速させて...
技術 【カシメロ】破壊的なワンツーのメカニズムを解説【カネロ】
以下の記事でも簡単に解説していますが、以下の記事のメカニズムで打つワンツーについて解説します。僕が打法を再現したインスタを載せます。説明欄で簡単なメカニズムの解説をしていますが、文章だけだと分かりくいのでブログで解説していきます。 この投稿...
技術 「股関節に乗る」を解説
現在僕が指導中の選手の理解を助けるために少しだけ難しい技術の話をしていきます。僕が「股関節に乗る」と表現してる技術のことです。股関節に乗る以下のツイッターで少しだけ解説しています。見た感じと俺の感覚を参考にすると頭と一緒にケツが落ちて前腿で...
運動理論 【骨格】ゴロフキンの強さに迫る PART 4【制止】
前回からの続きです。骨盤前傾とそれに伴う「骨格立ち」と骨格の構造で立つことによる脱力、それに起因した身体背部の身体を推進し、且つ大きな筋力を発揮できる筋と質量の運動への動員がトップアスリートの動きを抽象化したものであると説明してきましたが、...