トレーニング 生体内でエネルギーが産生される描写 その四 解糖系による無酸素的ATP再合成生体の運動におけるエネルギーは、主にATPからリン酸基を切り離した時に発生するエネルギーで賄います。その三まではごく短い時間の瞬発系の運動で動員される「クレアチンリン酸のリン酸基のATPへの転移(ATP再合成... 2026.08.27 トレーニング運動理論