技術 二軸打法でパンチ力が増す理由 その二
二軸打法の解説とその習得方法を解説します。二軸の位相差を利用した並進運動体の外側を殴っているのを確認しください。「二軸」と対照させて、一般的な打法を便宜上「一軸」と呼びます。下が二軸をコマ送りで表現した画像です。物理的な二軸の意味だけを取り...
ブレーキ効果
技術 
技術 腸腰筋からロシアンフックまで
腸腰筋から二軸打法腸腰筋の構造から、それが太い場合は運動において下のボルトの動作が強調されると考えられます。すなわち股関節の内旋内転筋です。上のボルトの場面、すなわち股関節の屈曲内旋が起こる時は、構造的に下の画像の青矢印で示したように張力が...
技術 「踏み込み」は「遠投の助走」
攻防一体の踏み込み上は「踏み込みの動作」が「投擲時の助走である」が理解しやすいと思います。強い踏み込みには股関節の内旋内転ロックが必要です。股関節をロックしてハムケツの筋力を高められなければ、フットワークがビョンビョンして遅くなります。カウ...
技術 滑るように動く
滑るような踏み込み「滑るように」とは上下動の少ない水平な踏み込みを指しています。足は地面スレスレを走らせます。下の井上尚弥の脚の形で踏み込みます。必要条件1.股関節ロック2.股関節の開閉3.骨で動くイメージとしは、「股関節を内旋内転でロック...
技術 パンチを引くの意味
「パンチを引く」についての解釈。「パンチ」を「拳を相手に衝突させせてダメージを与える行為」だと仮定するなら、言葉通りの「パンチを引く」は論理的におかしいです。「パンチ(≒押す)は引く」この接続は論理的に矛盾します。恐らくはこの場面では別の意...
技術 ボクシングのパラダイムシフト「二軸」
長岡とのミット打ちで感じた違和感。推論によってたどり着いた「二軸打者と一軸打者の世界観の違い」という仮説。この世界観の違いがボクシングシステムを根本から覆すだろうという予感。長岡のお陰でよりボクシングが鮮明になり、僕のボクシングを見るフィル...
未分類 パンチ力とハンドスピード向上に繋がる手打ちのメカニズム
簡単に手打ちのメカニズムについて解説します。科学的に検証できるわけではないので、全て僕の脳内でのシミュレーション、仮説です。手打ちの全体的なメカニズムだと思ってください。細部は変わっていくと思います。手打ちのメカニズム①脳内のイメージが起動...
運動理論 【姿勢反射】自動システムによる重力、慣性力の利用と末端の加速【サイレントピリオド】
自動システムによる姿勢制御とサイレントピリオド。無心により起動される運動における合理的なシステムがあることを解説していきます。股関節への乗れること、身体外部のエネルギーの利用の重要性にも繋がっていきます。自動システムによる慣性力と重力の利用...
運動理論 【手打ち打法】慣性力による加速【引っ張り打法】
地球上には誰にでも平等に利用できる重力と慣性力が存在するとお話しましたが、その続きです。上記のエネルギーを利用することは人間の運動における合理性であり、その証明としてそれらを利用するサイレントピリオドという筋弛緩の仕組みがあると解説していき...
運動理論 【手打ち打法】意識的な動作の害 重力と慣性力から【サイレントピリオド】
以前の記事の復習と補足をします。ウェイトトレとスポーツの違いから、人間の運動において重要なのは内部ではなく外部のエネルギーであると解説しました。重力と慣性力を上手く利用する仕組みが人体には備わっています。それはサイレントピリオドと呼ばれます...
運動理論 【骨格】ゴロフキンの強さに迫る PART 4【制止】
今回の話は骨格の構造で立つ、骨格の構造を意識して技術を習得していくことがいかにに重要であるかにも繋がっていきます。骨盤前傾骨格による制止前回の記事が前提となります。まずはジャブを見ていきます。ジャブこの場面を見てください。右足で地面を蹴って...
技術 強打の技術 『ブレーキ効果』
僕が『ブレーキ効果』と勝手に読んでいる現象について。ブレーキ効果ただ、僕がそう呼んでいるだけなので、今回の話はもしかしたらスポーツでは常識で他の呼び方があるかもしれません。今回はボクシングにおいて、パンチ力の面からどうして体を流さないことが...