技術 フィジカルが強いから上手くなる
フィジカルとスキルヘッドムーブ股関節をロックできない場合、すなわち腸腰筋内転筋群中臀筋が弱い場合、ロマやタイソンのような、胸椎側屈でグリグリと頭を振るディフェンスは物理的にできません。小学生にベンチプレス100kgが挙げられないように。利点...
技術 技術 滑るように動く
滑るような踏み込み「滑るように」とは上下動の少ない水平な踏み込みを指しています。足は地面スレスレを走らせます。下の井上尚弥の脚の形で踏み込みます。必要条件1.股関節ロック2.股関節の開閉3.骨で動くイメージとしは、「股関節を内旋内転でロック...
数学とか 0×a=0
任意の実数xに0をかけると0になる証明。どこがでやったような気がするので重複した記事かも。ただ、なんとなく頭の中で完結させただけな気もしますので、確認もかねて。0･a⇔a･0(乗法交換律)0･a(前提)(0+0)a(加法零元)0･a+0･a...
トレーニング 速いパンチの打ち方
速いパンチの打ち方速くパンチを打つポイントは「イメージで体を動かす」ことです。鞭、ビンタ、投擲、メンコ、水切り、ハエたたき、裏拳など。体を速く動かせるイメージを探してください。体は「言葉」では動きません。体はイメージで動く体は言葉ではなく、...
技術 振り子歩き
振り子歩き攻撃⇄防御守りと攻撃のポジジョンを切り替えながら接近し、射程に捉えたら一気に踏み込む。上記は振り子歩きを説明しています。メイウェザーが危険な空間に出たり入ったりして、カネロの隙を見て急加速しているのが分かると思います。みぞおちを潰...
よもやま話 人は必ず死ぬ
「トレーナーに〇〇と言われました。間違えていますよね？」「〇〇と✕✕と△△をしています。強くなれますか？」「僕の〇〇はどうですか？できてますか？」知らんがな。教えて欲しければ金を払え。自らの意思で「どうしたいのか」「どうすべきなのか」を判断...
数学とか 稠密性「デデキントカットッッッ！！！」
実数の最大値最小値A={ℝ∈x|a≤x≤b}maxA=b,minA=a非負の実数の部分集合の大小関係を集めた順序対の集合をℝ⁺≤とすると∀x(0,x)∈ℝ⁺≤正の実数の任意の元は0以上の関係にあるので、その最小値はminℝ⁻=0負の実数はx...
よもやま話 ヒトの知性
ヒトの知性知性って何?上の本では、ヒトが二足歩行へ移行し体毛を失い、知能を獲得する過程が生き生きと現実感の伴う描写でされています。投擲や道具の使用など、ヒトに与えられた能力と習性の原因を追跡すると、そのほとんどが二足歩行へと行き着くのだと分...
数学とか x⁰=1の証明
xの0乗x⁰=1であることは、一応は下の記事で証明しましたが、0=0^(0+1)へ変形する過程がないことにきがつきました。実数 x の正整数 n 乗は、素朴には、n 個の x を掛け合わせたものである。厳密には、次のように再帰的に定められる...
トレーニング バカの再生産としての「我慢と反復」の美学
価値と意味の認識人は比較により価値と意味を認識します。比較は変化と言い変えることもできます。ユーチューブでは外国人が日本の良さを教えてくれます。それができるのは、彼らが外国という日本と比較させる対象を深く知っているからです。日本人が日本の良...
メンタル まともじゃ王様は務まらねぇ
男性ホルモン「所詮はお行儀の良いスポーツ格闘技...」「まともじゃ王様は務まらねえ...」あなたが30代の男なら分かってくれるはず。パラダイスキングのかっこよさには憧れましたよね。今日のパラエストラ天満長濱クラスでは、パラダイスキングを演じ...
よもやま話 睡眠と心の安定を保つトリプトファン
僕はプロテインやらBCAAまで様々なサプリを試してきました。正直に言って、サプリは免罪符ビジネスの側面が強いと感じています。当然、トレーニングの強度や使用者の性質などを考慮する必要があるので一概に断言はしません。しかし、ボクシングの基礎基本...