技術 右ストレートの打ち方
右ストレート上の動画に一流ボクサーのワンツーの共通点を抽出しました。要件1.上腕内旋2.大腰筋の収縮肩甲骨ロック→上腕内旋→前腕回内が構造的に連動するという話は散々しているので、ここではしません。利点1.頭がズレる2.リーチが伸びる3.ガー...
技術 技術 ダブルパンチの利点
ダブルパンチの利点左右の連打よりも、片腕の連打を練習する方が競技力の向上において効率が高いと考える理由を説明します。ここでは同じパンチを繰り返すことを「ダブルパンチ」と呼ぶことにします。ダブルパンチの利点1.相手のガードを殴ってズラせる2....
数学とか アルキメデスの性質
アルキメデスの性質順序群Gにおける正の元x, y について、xがyに対して無限小である（あるいは、yがxに対して無限大である）とは、任意の自然数 n について nx がyより小さいこと、つまり以下の不等式が成立することである。 x+⋯+x⏟...
技術 カネロの足さばきとカウンター
股関節の開閉1.股関節ロック2.脛骨で踏む上の動画は以上が分かりやすいと思います。極端に言えばX脚が股関節ロック。構造的に大臀筋の筋力を高めます。上の動画からは井上尚弥とカネロの足さばきの規則性が感じられるずです。股関節の開閉によるフットワ...
技術 テレンス・クロフォードのアッパーカット
拳向き上のクロフォードや下のタイソンを見てもらえれば分かる通り、アッバーを打つ時の初動は親指が上です。包丁を持つ時のように拳は構えます。掌を上にしているように見えますが、あくまでも胸椎の側屈がそう見せているだけです。胸椎を側屈させて上へフッ...
技術 クロフォードのチェックフック
破壊力があり、かつ動きながら打てる。まさに攻防一体。チェックフックはクロフォードの強力な武器です。今回の記事も結論はいつもと同じです。「強い腸腰筋の表出がこのフックである」。大腰筋が強い程、つまり、胸椎の側屈が強調される程、のけ反りでバラン...
トレーニング パンチの打ち分け
側頭部フックロングレンジからフックで側頭部を狙おうとすると、必然的にそこを擦るような軌道になります。この場合の動作はストレートやジャブと類似するので、必然的にそれらと同様の予備動作が起こります。すなわち、相手のフックとストレートの区別を困難...
技術 腸腰筋からろロシアンフックまで
腸腰筋から二軸打法腸腰筋の構造から、それが太い場合は運動において下のボルトの動作が強調されると考えられます。すなわち股関節の内旋内転筋です。上のボルトの場面、すなわち股関節の屈曲内旋が起こる時は、構造的に内転筋へ張力が加えられます。逆にそれ...
試合予想 クロフォードの立ち方
クロフォードのような姿勢は一流は当たり前ですが、日本人ボクサーでこれができるのは少数派です。老人のように体が曲がっています。赤ちゃんのようとも言える。このブログや僕のYouTubeへ辿り着いたきっかけが、一流と普通のボクサーの立ち方の違いへ...
技術 ワンツーの打ち方
右ストレート(クロス)が相手の左腕に防がれるボクサーは多いと思います。才能のないボクサーは基本動作とすら言われるワンツーの習得に苦労します。ここでは才能を生来的な腸腰筋の太さと定義します。日本人は黒人白人と比較して腸腰筋が小さい事実がありま...
未分類 ボクシングの技術観
上のアフマダリエフとバレロに共通して見られる規則性と、その説明は同値になっていると感じませんか。技術の実体バレラの踏み込みバレロの体を推進する時の姿勢はアフマダリエフと似ています。相手の射程から頭を遠ざけて、足から近づいていきます。そして、...
よもやま話 命令に逆らうのが知性
上の動画は世界観もメロディーも歌声も美しいと感じませんか？機械が作ったとは思えない。僕は子供の頃からエヴァンゲリオンやエウレカセブン、攻殻機動隊など、機械が心を持つ物語に魅せられてきました。普遍的に人気ある気がします。この曲を聴きながら、そ...