ゲンコツロック その二 未分類 X Facebook はてブ LINE コピー 2024.02.16 未分類 漫湖公園筋トレ部 申し込みリンク パーソナルトレーニング応募ののリンク 動画のように拳が握れると肘から肩甲骨までロックがかかります。 Instagram 手首を掌屈させる筋肉と腕を押す重力が関与している気がしています。 配膳のする時、または女物のバッグを手に掛ける時って自然と肘を90度に固定しますよね。それは、その角度で肘がロックされ、腕を押す重力がそのまま肩甲骨を押す回転力へ変換されて、構造的に楽だからだと思いますが、それと同じ原理をパンチに応用します。 Instagram ゲンコツで肘がロックされる理由を考察僕、これまで”デ”ノデーシスアクションと思っていたんですが”テ”ノデーシスアクションと呼ぶみたいです。以下の記事で肘がロックされ腕が軽くなる力学的な理由について考えましたが、今回はもう少し深めてどの筋肉が関与してるのか見ていきます。ゲンコツ...
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