息継ぎ

水泳における「息継ぎ」や「ローリング」の練習で行き詰まっているすべてのスイマーへ。巷にあふれる「顔を横に向けるコツ」や「綺麗なローリングの形」といった指導は、厳しい言い方をすればすべて不毛な帳尻合わせです。なぜなら、それらは独立した技術では...