体幹

体幹の剛体化下の蘇炳添とボルトの走りを見てください。脇腹の収縮が起こり、それに伴って頭が左右に振られています。運動の軸の形成について説明します。接地の直前に腰方形筋を収縮させ、たわみやすい脊椎を骨盤に引きつけていますこうやって脊椎を圧縮し、...