技術 フックが生み出す勝ちのフィードバックループ
フックぶん回すのカッコいいですよね。良い教材を見つけました。元世界王者のオスカー・バルデス。上下にフックを振り回します。
フックの生み出すフィードバックループ
フックのお手本
この動画を見てもらえれば分かりま...
ライアン・ガルシア
技術 
選手分析 デービス vs. ガルシア 勝負師対エンターテイナー
デービス vs ガルシア
まずは試合内容を振り返ります。
試合内容
まず第一ラウンド。ガルシア慎重に距離をとり左左左。リーチを生かしてデービスの攻撃を封じ、手数を出す立ち上がり。デービスもガルシアの距離を上手く外してガル...
技術 落下のエネルギーで腰を回す【手打ち打法】
手打ちによる骨盤の落下とそれに伴う骨盤の斜め回転が起こるって話は下の記事でしたような気がするのですが。ガルシアの左フックの記事の続きです。
骨盤の斜め回転
振り子の運動
上の動画ではガ...
トレーニング ライアン・ガルシア左フックとフローな技術習得
手打ち打法の原理が分かりやすい良い教材を発見しました。
フローな技術習得
パワーポジションを理解する
大切なのは筋力ではなく床からの反発をダイレクトに腕へ伝えられる姿勢を知っていること、つまり骨格で体重を支え...
試合予想 デービス vs. ガルシア 試合予想
アメリカ人対決で若手全勝のスーパースター対決。ハードパンチャーで互いにド派手なスタイル。勝者は今後のボクシングを引っ張ることになりますからボクシングファンなら無視できない試合です。色んな意味で目が離せない。
デービス v...
よもやま話 NBNLの殺傷能力
一度ドーピングしたら全部疑われますよ。僕みたいなパラノイアにストーキングされます。
海外選手が練習でウイニング、試合でウイニング以外を使うのは練習では怪我を防止し試合は殺傷能力を上げるためです。
グラブは競技力と直結しています...
よもやま話 小細工なしでぶち抜く
ボクシングは騙し合いです。正直者は勝てません。だからこそ騙し合いの駆け引きが上手いことが大切なんです。あの手この手で相手を欺きコツコツと積み重ねる。横へ回り込んで有利なポジションを作って...打っては動いてを繰り返して...大切なことです...
運動理論 無駄な重心移動を減らして高速化 パンチ力の強化
今回は陸上のアサファ・パウエル選手のスタートをヒントに僕が考えている重心移動の方法についてです。実はつい先日野木トレーナーにも偶然、「もう一段階上の...」ということで指導されました。
「偶然が重なる」ことがあれば僕は必然だと考える...
選手分析 ”クールハンド”キャンベル 分析
二次情報なので間違っているかもしれませんが、ライアン・ガルシア選手との試合が正式決定したみたいです。リンク：ibu4gin.net
暫定王座戦になるんだとか。ロマチェンコ選手がWBO,WBC,WBAのチャンピオン、ロペス選手がIBF...
プライベート ファンは本当に厳しい
誰にどうやって勝ったか
ガルシア選手とデイビス選手の動画を作ってみて感じたんですが、ファンは超厳しい。「まだ強い選手と戦っていない」って意見が沢山見られました。多分、強い相手ってのはロマチェンコ選手とかロペス選手、リナレス選手みたい...
選手分析 ”キングリー” ガルシア 分析
ライアン・ガルシア選手って顔も良いしスタイルも華があるしで、スター間違いなしって感じなんですよ。本当に人気あると思います。
僕も初めて見た時はパンチ力に引きました。普通じゃないです。一度youtube動画でフィジカル分析はしています...
トレーニング 爆発的パンチ力、スピードを生み出す反動動作、SSCとは？
SSCって知ってますか？ Stretch Shortening Cycle（ストレッチ・ショートニング・サイクル）と呼ばれていて如何にしてこれを競技の動作へ取り入れるかがトップアスリートへのカギだと言われています。どんな動作かというと、い...