モーター・ノイズ

「脳のイメージ通りに体を動かす」という言葉は、スポーツ界やフィットネス界で長年ありがたがられてきたキャッチコピーです。一見すると筋が通っているように見えますが、バイオメカニクス（生体力学）や神経科学の観点から紐解くと、この考え方は論理的に破...

ミリ単位の操作の嘘都市伝説界の裏の裏、そのさらに「構造の奥」へようこそ。…いいか？ 心して聞いてくれよ。世の中のスポーツ界や武術界で、昔からまことしやかに囁かれている「ミリ単位で身体の細部をコントロールしろ」という教え。「手首の角度をあと3...