技術 ナックルが中指ではない証明
ナックルは人差し指のゲンコツ尺骨と比較した場合の「橈骨の太さ」とその「ソケット構造」の差から、尺骨ではなく橈骨が衝撃(≒体重)を受け止める構造であると考えられます。この場合は「パンチ時は手首の尺屈①」が必要になります。「ナックル≒中指」と仮...
ゲンコツ
技術 技術 脳震盪を起こすパンチを考える
三半規管三半規管（さんはんきかん）は、内耳にある平衡感覚を司る器官で、3つの半円形の管から構成されています。これらの管は、頭部の回転運動を感知し、体のバランスを保つ役割を担っています。三半規管は、加速度、特に角加速度（回転加速度）を感知する...
運動理論 ゲンコツで肘がロックされる理由を考察
ゲンコツゲンコツの形にした場合に関与しているのは長母指屈筋だと思います。前腕の真ん中あたりが起始、親指の先が停止。収縮すると手首を回転させ親指を前腕へ近づけます。拳をゲンコツにした時に前腕の中心辺りが引っ張られる感覚の説明になります。これは...
技術 ハードパンチャーの手首の形は「ゲンコツ」 カネロとロシア式を参考に
ゲンコツパンチは二軸かつ前鋸筋が効きやすく、肩甲骨平面で拳を飛ばせます。肩甲骨で衝撃を支えられ、拳の硬い部分が当たるってことで貫通力が高く殺傷能力が高いのですが、反面軌道が大きくなりやすいので、もっと素早くできないかなあって改良を重ねていま...