メンタル 呼吸と睨みと思い 選手に教える過程で確信を得ることができました。潜在意識（本能）に身を任せる方法です。意識は完全な傍観者となり、事の成り行きを目撃するだけの存在となります。不安とか期待のような感情もなければ思考なんてものはありません。ただただ目の前の作業に没... 2021.09.21 メンタル
メンタル 【潜在能力】自動システムを起動する【解放】 シャドー、サンドバッグの衝撃で目をつぶっていませんか。癖になって実戦でも自分のパンチにビビッて目をつぶることになりますよ。そしてそれは潜在能力を解き放つ、恐らく唯一の方法を手放すことにもなります。一度記事にしましたけど、平仲選手に教える過程... 2021.09.19 メンタル技術
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