プライベート 試合前のメンタルの作り方とライバルの存在
ゆたぼんデビュー戦 技術的なことは以下の記事にあります。今回はメンタルの話をしようと思います。 この動画はリングサイドから撮影されているので、とてもよく見えます。 集中ルーティン 入場の直前にゆたぼんと目を合わせているのは「目を合わせること...
プライベート トレーニング ゆたぼんデビュー戦 首振りと股関節ディフェンス、睨みと自動システム
試合動画（1週間で消えます） ゆたぼんの試合の応援に行ってきました。JBCの規定（厳密には定められてはいない、雰囲気でだめっぽい）でコーナーには入れないんですが、半年間一緒に練習してきた指導者として試合に同伴しました。 相手の皇瑛君はボクシ...
暇つぶしに見て 素人が数学に挑戦 ベクトル空間
$\mathbb R^n$がベクトル空間であるという事実からベクトル空間での和算と乗算を見ていきましたが、その続きをやっていきます。 高校の数学ではベクトルは矢印でしたが、学問の数学におけるベクトルは高校でやったベクトルを含めてさらにその意...
選手分析 ドネアの眼光とロマのジェスチャー
ボクシングの根底はコミュニケーションだと僕は考えています。ポイントを取り合うゲームではありません。相手の心を支配するゲームです。これを理解していないと失敗します。 ボクシングはコミュニケーション ドネアの眼光 ドネアに限らず一流選手には当た...
運動理論 【サイレントピリオド】力むとテレフォンパンチになる【脱力】
ロマとドネアの試合の解説の続きです。 サイレントピリオドによる腕の落下 力みの弊害 サイレントピリオドによる腕の加速についてはこちらの記事でお話しました。腕が落下するのは大きな筋力の発揮直前に起こる自然で極めて合理的な動作であると説明してい...
メンタル 「経験」と呼ばれる巨大な強さの源泉
ドネアとロマの試合がありました。ドネアもロマも強すぎる。その一つに「脱力」というキーワードが挙げられます。なぜ脱力が大切なのか？の前に脱力を生み出す背景を考察していきます。 この投稿をInstagramで見る 陸長濱(@r.npugilis...
技術 【手打ち】推進メカニズムの違い【引っ張り】
この動画はボクシングを始めて2～３週間の練習生と女子プロボクサーの平安山のジャブの違いです。メカニズムの違いが分かりやすいかなあと思います。 始めたばかりの練習生は本当に根気強い21歳で、また僕の言う話を信頼してくれているので上達が抜群に速...
暇つぶしに見て 素人が数学に挑戦 n次元実数空間での演算
コーシー列に続く実数の性質「点列」って概念を調べていてWikipediaを回遊していたんですけど、そこで泥沼にはまりました。「点列」の舞台となるのが広大な概念的空間を扱う実数空間って呼ばれるやつなんですが、それは実数の性質を多次元に拡張して...
トレーニング 【運動連鎖】運動のリズムについて【筋力発揮】
筋力発揮、というか「運動のリズム」って少し独特な話をします。「体を加速させる」と末端の手足が高速で振り出されるって記事を書いたことがありすが、その補足ですね。具体的には運動連鎖や筋力発揮のリズムじゃないかって考察しています。 連動のリズム ...
技術 【手打ち打法】拳をぶん投げる 参考動画 アフマダリエフ
手打ち打法の質問が非常に多い。メカニズムが違う上に直感にも反する論理。ボクシングをしている方にとってはかなり関心の高いテーマなのだと思います。 ロシアンスタイルの選手には特に手打ち打法の特徴が表れていると感じます。しかし全てのロシア人に共通...
運動理論 「ハムケツ推進」の原理とサイレントピリオドによる重力と慣性力の利用
何度かに渡って人体には慣性力と重力を利用しようとする仕組みがあるとお話していますが、今回もその続きです。 サイレントピリオドと重力と慣性力 脱力が大切だって武道ではよく言われますよね。スポーツでも強い選手は力が抜けていてしなやかです。その理...
運動理論 【姿勢反射】自動システムによる重力、慣性力の利用と末端の加速【サイレントピリオド】
インスタに載せましたが、この動画の詳細をまとめていきます。自動システムによる姿勢制御とサイレントピリオド。無心により起動される運動における合理的なシステムがあることを解説していきます。股関節への乗れること、身体外部のエネルギーの利用の重要性...