未分類 夢と主観と客観とフロー
戦う上で避けては通れない壁。二人の自分の調和。最難関だがここを突破すれば道が開かれる。主観と客観の調和長濱説では意識は主観と客観に分けられます。俗に言う本能や潜在意識が主観、理性や顕在意識が客観。この二つが少しづつ調和し始めてから僕は大きな...
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未分類 未分類 運動の世界観が競技力を決める 泥沼の入り口に気をつけろ
フローも二軸も競技力を高める世界観です。そして世界観が何よりも大切だって話をします。下の動画は長岡のBefore&Afterです。10分程度の説明と動作の練習でこれだけ動きは変化します。強く腕を振る為の原理を説明し、その世界観の元で数分間腕...
未分類 第三回 関東ボクシング教室&合宿
関西で合宿をした後は関東へ向かいます。ボクシング教室は11月19日㈯、11月20日㈰とその週の平日を予定しています。75kg 元東洋太平洋ウェルター級王者62kg バンタム級4回戦長岡東京、大阪でスパーリングをしていただけるプロボクサーも募...
未分類 ジュニアボクシングを支える無給の奉仕
ボクシング界の善行を知ってほしいので僕の経験を共有します。無給です。文字通りの奉仕。本当にありがたいです。先生方はご家庭があって、小さなお子様もいます。本来なら仕事はお休み。家庭に奉仕しなければならないんですよ。休みを返上し労働、それも無給...
未分類 パンチ力とハンドスピード向上に繋がる手打ちのメカニズム
簡単に手打ちのメカニズムについて解説します。科学的に検証できるわけではないので、全て僕の脳内でのシミュレーション、仮説です。ブログを熱心に読んでいて僕が直接指導する長岡はこのメカニズムを説明せずとも理解していましたが、飛び飛びでこのブログを...
未分類 【手打ち打法】ボディーショットで突っ込むな、潜るな【引っ張り打法】
ボディーショットて前へ潜ってとか、突っ込んで打つように指導される場合が多いようですが、それだと実戦はおろかサンドバッグですらまともに打てません。その場で留まって打つ意識をしてください。潜る動作を意識するとそれがテレフォンになって当たらなくな...
未分類 前傾姿勢についての訂正
こちらの記事の訂正をします。力の向きが、というお話をしましたが実際には前傾により骨盤が回転させずらくなるから、です。骨盤を実際に回してみて、回転の向きは変わらないな、ちょっと違うなと感じました。ただ、腕は回しにくくなる感じはあります。その理...
未分類 構造を作って、使う
構造を使う。宇宙にも時間にも空間にも。世界には目には見えない構造があって、情報（粒子でも運動量でも力でも言い方はなんでもいい）がその構造に沿って流れている。僕の世界観です。流れに逆らわないっていう僕の人生哲学もこの世界観が由来しています。ボ...
未分類 裸拳でバッグ打ちをする
人間の自然治癒力ってすごくて、病院を色々回っても治らなかった拳の怪我が治り始めています。選手の頃はできなかった無茶な打ち方も試せます。サンドバッグを裸拳で打ってみて、その利点は多いなあと感じました。詳しくはインスタに記載しています。 この投...
未分類 スポーツの社会的な役割について考えてみる
僕はボクシングやりながらこの業界はどんな未来になるだろうと時々考えることがありました。つまりボクシングって社会の何の役にたっているんだろうと。スポーツや歌手、俳優など娯楽を生み出すことの社会的な意義、役割とはなんだろうと。生産性を追及するな...