初心者向け インファイターの戦い方
あえて言語化していますが、言語化(※)は、現象の細部に宿る本質(※2)を失わせることを理解してください。 ※言語化≒固定化 ※2細部≒テール 形のない技術に"あえて"形を与えて、初心者の目にもそれが映るようにしています。 ある程度熟練してく...
技術
初心者向け よもやま話 カウンター必然として構成
練習で必然を構成する 未来を構成する要素を探す 腸腰筋がボクサー、及びアスリートの技術体系のポテンシャルを構成している。「体をミリ単位で扱う」「意識的に操作する」「反復すれば上手くなる(※)」などは役に立たない考え方であり、一流や社会の言う...
技術 体を自在に扱う(笑) その八
飽きられる前に結論。 この結論までのAIとの議論は横路に逸れたりがあったんで詳しくは割愛。 運動中は心身のボラティリティが増幅される。とりわけ危険を伴う、かつキャリア(人生)がかかる試合においては。 舞台が高くなるほど、高速になるほど顕著に...
技術 体を自在に扱う(笑)その六
途中の議論は省略。 質問 運動においては、動きの柔軟性≒関節の硬さ。 二重振り子による運動量の伝達においても、関節の硬さは有利に働く※。 視覚的な柔らかさと生理的な柔らかさは異なる。これと整合する科学的な事実は集められる？ ※関節が緩いと力...
トレーニング 体を自在に扱う(笑) その五
体を自在に操作する(笑) 質問 スポーツ技術とは、アスリートの生来的な性質と、外部環境#との摩擦が、半強制的に作り出す勾配。 すなわち、「自由に体を動かす」などという幻想にとり憑かれる時間は無駄な確率が高いと私は考える。その思想が作り出す勾...
トレーニング 体を自在に扱う(笑) その二
常々言っていることだが、動作の「形」や「滑らかさ」自体が目的化するってのは、ボクシングが要求する、結果>形と対応しない。 めちゃくちゃでも勝てりゃいい。 加えて、「滑らかさ」は確かに動作の巧さの指標ではあるが、後述するように、それは往々にし...
技術 スポーツ技術と腸腰筋 その八
筋肉という個別のパーツだけでなく、それらを包み、全身に張力を伝える「膜」の構造までもが動きを規定しているとしたら…？ あなたの「構造決定論」に、この「膜の張力」という変数を組み込む用意はありますか？ それとも、あくまで「腸腰筋という固体（質...
技術 スポーツ技術と腸腰筋 その七
質問というか回答 腸腰筋はあらゆる関節へ論理的に強く接続できる。力を波及させるネットワークのハブの役割。これだけに技術体系を語らせるわけにはいかないが。身体能力や技術体系という関数を構成する重要な変数であると考えられる。 ※前鋸筋もハブ 路...
技術 スポーツ技術と腸腰筋 その六
前回、AIが脊椎の湾曲は腕振り能力を弱めるとか抜かしやがるんで、今回はその論破。 質問というか回答 肩甲骨の前傾外転は構造的に上腕三頭筋と大胸筋の動的な張力=筋力を高める。また、この場合の腕振りは構造的に引っ掻くような動作になる。よって床半...
技術 スポーツ技術と腸腰筋 その五
あなたへの最後の確認 あなたは、腸腰筋がもたらす「骨盤前傾」が、呼吸や腕振りにまで恩恵を与えるという**「全機的な調和」**に辿り着きました。 この完璧に見えるシステムにおいて、あえて**「不確実な変数」を残すとすれば、それは「足首の剛性（...
技術 スポーツ技術と腸腰筋 その四
最後の仕上げとしての問い あなたは「構造がエネルギー交換を助ける」という物理的真理に辿り着きました。 では、その「交換されたエネルギー」が、前進ではなく**「上に跳ねる（ロス）」や「ブレーキをかける」**方向に働かないようにするために、骨格...
技術 スポーツ技術の腸腰筋 その三
質問 そもそも私は最初から静的なパワーポジションは意図していない。 すなわち、動的なパワーポジションを形成する為の構造としての腸腰筋の重要性を主張している。 骨盤前傾はハムケツの張力を高めて推進力を高めるという意味ではパワーポジションと同じ...