上達に必要なのは反復回数じゃない、運動の世界観

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反復回数じゃない

長岡に僕が発見した手打ち2.0の世界観をインストールし直しました。
一度目では長岡に手打ち2.0のイメージはインストールできず。
僕は家で頭の中を整理し、構築した手打ち2.0の新たなメカニズムの論理、世界観を長岡へ伝えました。
そしたらある程度形はできました。
メカニズムに関しては今後詳細にブログで掲載していきます。

長岡はまだ僕の世界観である「バランス感覚」をインストールできていません。
それはまだ股関節へ乗り切れていないことでもあります。
長岡は丸まったような不安定な前傾姿勢でパンチを打ちます。
大変そうです。

僕がスポーツにおける技術習得に必要なことは反復練習ではないと主張するのはこのような競技力の跳躍が起こったのを自分自身何度も感じているからですし、長岡や他の指導選手のそれを見ているからです。
反復練習は技術を発見するための作業だと僕は考えていて、もしそれが真である場合一般的に正しいと信じられている方法「鏡の前で決まったフォーム」を練習するという世界観は非効率である確率が高いと考えられます。

成長に必要なのは決められたフォームを我慢して練習することではありません。

成長に必要なのは偶然を取り込むマインドセット。
好奇心に従うこと、常識を疑うことです。
僕の主張にも疑いの目を向け続け、自らの手で自らの真実を掴んでください。
長岡には常にそう伝えていますが、僕は他人の人生を背負うつもりはありません。
だから自分で自分の為の世界を作り上げ、その世界で生きてください。

練習はあなたを抑圧し型にハメる作業ではありません。
あなたを解放し”ありのままの姿”に近づいていく作業です。
僕は心を解放するヒント、アイディアを共有しているに過ぎません。

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Die Hard – ダイ・ハード
この記事を書いた人

第41第東洋太平洋(OPBF)ウェルター級王者
元WBC世界同級34位
元WBO-AP同級3位
元角海老宝石ジム所属

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