相転移

観察→安全確認→攻撃

長岡の練習を見ていて感じました。攻撃前の安全確認ができていない。フィードバックと観察安全確認の徹底だからアクセルが強く踏めない。不安なままだから力んでスピードとパワーを失う。そうなると相手には余裕が生まれる。それが長岡の心のゆとりを奪...

トレーニング初心者向け戦略

技術”系”の相転移をどう起こすか　PFPへの臨界点

臨界点と相転移スポーツの成長曲線今回は以前説明した『スキル』と『スキルセット』について話を深めていきます。『臨界点』『相転移』とか少し難しい言葉が出てきますがご参考まで読んでみてください。 Googleで「成長曲線スポーツ」と入力して...