投擲動作

やり投げ王者から股関節主導による爆発力を学ぶ

陸上投擲競技は爆発力を生みだす動作の宝庫です。ヨハネス・ベター選手。歴代２位の記録を持つ、現役最高の選手の一人です。今回はベター選手の動作とトレーニングから爆発力の神髄に触れます。爆発的トレーニングと競技動作まずは動作を見ていきます...

運動理論選手分析

「股関節主導による全身運動」と「股関節軸による体重移動」と破壊的なパンチ

パンチは投球がベースです。MLB最速のチャップマン投手からボクシングに応用できる部分を考察してみます。愛称はザ・ミサイルMLB史上最速となる球速105.1mph（169.1km/h）の記録保持者とWikipediaにあります。投球動作 ...