広背筋

よもやま話

リズムとは?どうやればできる?

リズムとは?本末転倒リズムが大切なのは連続的に動き続けることが守りと攻めを担保するから。「よし、リズムだ!」という短絡的な結論は、「リズムを意識する余りリズムを失う」という本末転倒、信念の中毒に陥ります。これは至る所にしかけられた認知トラッ...
運動理論

アスリートの特徴である楕円形の体を考える

分厚い体GGGのようなトップアスリートの楕円形の体と内旋した腕について考えてみます。柔らかい脊椎の湾曲が強調されるとGGGのような楕円形の胸郭になるんじゃね?って長濱説です。分厚い骨格重力(オレンジ矢印)が湾曲した背骨を押すと、その力は肋骨...