距離

相手を追い詰める為にすること

「プレッシャーをかけろ！」とか「距離を詰めろ！」とか言われても漠然としていて何がしていいか分からないと思います。英語だと「cut off the ring」とか言います。海外の動画だと結構ありますが、日本だと言葉自体が浸透していないからか...

まずは動くことから　ボクシングのディフェンス

今回の動画の対象としてはボクシングを始めてスパーリングの恐怖をある程度克服できてきたけど、思うようにディフェンスができない。そんな方を対象にしています。先に動画を見てもらうと分かりやすいと思います。避けようとすると避けられない余程パン...