全身運動

GGG並みの骨盤前傾　バージル・オルティス

普段選手の紹介なんてしませんが、とても気になった選手がいるのでご紹介します。タイトルにもありますがバージル・オルティスJr (vergil ortiz jr)。boxrecに戦績など詳しい情報があります。競技人口が多く最も競争が激しいウェル...

よもやま話選手分析

スポーツの上手さは反動動作の上手さ【SSC】

反動動作は合理的な動作です。「やる、やらない」ではありません。やるんです。一択です。考えなければならないのは、どうやるのか、どう鍛えるのかだけ。デコピン反動動作が分かりやすいのがデコピン。デコピンは抽象化するとこんな構造になっています。親指...

トレーニング