カネロシステム

戦略

システマチックなボクシングを考える

カネロのボクシングシステムが分かりやすいようにまとめました。何度も解説しているので、詳解はしません。1.左脇腹収縮攻撃ポジション2.右脇腹収縮防御ポジションカネロは1と2を入れ替えながら相手に迫ります。1は、頭は相手に近いですが腰が引かれて...
よもやま話

振り子歩き

振り子歩きこの所は長岡に振り子歩きの練習をさせています。見れば分かると思いますし、散々言及しているので詳細は省きます。分かりやすい利点だけ。1.奥脚に乗り込むことで、相手から頭を遠ざけてディフェンスの距離が保てる2.股関節の可動性を使い、攻...
戦略

合理的なカネロ・システム PART1

平仲ジムの選手の長期的な勝率を上げるためにまずはディフェンスの向上を目指します。現役最高、そして選手の人気が高く説明しやすいアルバレス選手を参考に「カネロ・システム」の全体像を考察していきます。前提として「倒立振り子ルーティン」という僕の造...