長濱陸のブログ

今回の動画の対象としてはボクシングを始めてスパーリングの恐怖をある程度克服できてきたけど、思うようにディフェンスができない。そんな方を対象にしています。 先に動画を見てもらうと分かりやすいと思います。 避けようとすると避けられない 余程パン...