前傾姿勢についての訂正

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こちらの記事の訂正をします。

力の向きが、というお話をしましたが実際には前傾により骨盤が回転させずらくなるから、です。

骨盤を実際に回してみて、回転の向きは変わらないな、ちょっと違うなと感じました。

ただ、腕は回しにくくなる感じはあります。

その理由は前傾すると股関節の可動性が低下し、その分回転する角度が小さくなるからではないか、と考え直しました。

回転の角度が小さくなる理由については骨盤の形が関係しているとは思いますが、別の機会に考察してみようと思います。

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