トレーニング 単純化⇆複雑化 あえて簡単に考える 複雑に考えるとリゴンドーのフットワークは難しそうに感じます。確かに実戦レベルは難しいでしょう。 たたし、簡単に考えならリゴンドーのそれは走る、歩くの延長線上。それは３歳児でもやれること。 すなわち、シャドーボクシングでな... 2025.05.16 トレーニング
トレーニング 歩き打ちの練習 歩き打ちの練習。 歩き打ち 強い手打ちの前提条件 1.股関節ロック 2.肩甲骨ロック 1は具体的には膝が曲がり股関節が開く場合です。脛骨を床に反発させれないので強い歩き打ち(手打ち)はできません。 所謂O脚が股関節が開き膝が曲がる原因です。... 2025.04.04 トレーニング技術
技術 ビボルの歩き打ち 歩き打ち ビボル勝ちましたね。四団体統一王者です。 GGGと同様にアジアの血が流れるビボルの勝利には感慨深いものがあります。 また、"ロシア人2人がアラブでメインイベント"。PFPにウクライナ人ウシク、日本人井上尚弥。 これだけでも何時間で... 2025.03.03 技術選手分析
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