トレーニング 成長の条件「予測可能性」「偶有性」 この本の中にどんな練習が脳の力を活性化させ、競技力を伸ばすのかってヒントがありましたので共有します。僕が経験上効果があると認識していた方法の説明にもなっていて安心しました。不確実性と予測可能性予想可能性脳を活性化させる方法で大切なことのその... 2023.05.10 トレーニング初心者向け