習慣

道を見失い、そしてたどり着いた原点　OPBFタイトル戦

井上選手に負けた後、試合を見返してみれば負けた理由ははっきりしていたように見えました。一つはセコンドとのチームワーク不足、次に井上選手のアウトボックスに気がつかなかったこと。『なーんだ簡単じゃん』次は負けない。そんな風に簡単に考えていた...

プライベート

練習の甘さは試合に出る

今回は練習で僕がいつも怒っているように見える理由を説明してみようと思います。僕は普段『ムス』っとしているように見えると思います。具体的な練習の種目については以下の動画を参照してください。普段の練習を惰性でやらないように日によって練習の内容...

トレーニングメンタル

【呼吸と習慣】試合で練習の力を出す【パブロフの犬】

ヘタレメンタルの俺がどうやってメンタルを強化したのか。その考え方とトレーニング方法です。